Εάν είστε λάτρης του αβοκάντο, τότε η μάχη σας για απώλεια βάρους μόλις έγινε ευκολότερη! Τα νόστιμα αβοκάντο μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να κάνετε μια σύντομη αποτοξίνωση του οργανισμού σας.
Το γουακαμόλε κερδίζει όλο ένα και περισσότερο έδαφος στο τραπέζι μας. Θρεπτικό, απολαυστικό, δροσερό, ιδανικό για dip, ή ως σάλτσα σε σαλάτες και σάντουιτς, θα γίνει ακόμα πιο αγαπημένη συνήθεια ακολουθώντας την παρακάτω εύκολη και γρήγορη συνταγή.
Υλικά
2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο
1 μικρό κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδο
1 τομάτα ξεφλουδισμένη
Χυμός από 1 lime
Αλάτι
Λίγο μπούκοβο
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τα αβοκάντο κι αφαιρείτε το κουκούτσι. Καθαρίζετε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ξεφλουδίζετε την ντομάτα και την κόβετε στα δύο.
Βάζετε όλα τα υλικά στο multi και τα χτυπάτε για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να πολτοποιηθούν τα υλικά. Το αφήνετε λίγη ώρα στο ψυγείο και σερβίρετε με μπόλικα nachos και παγωμένη μπύρα.
