Φασολάκια αλά γαλλικά

06/03/2019 | 19:30

Πόσο μπελάς είναι τα κοκκινιστά φασολάκια! Απαιτούν πολύ ώρα βράσιμο και προετοιμασία. Η λύση είναι να δοκιμάσετε μια πιο απλή και υγιεινή συνταγή, τα πράσινα φασολάκια όπως τα τρώνε οι Γάλλοι. Βραστά στο νερό, στο άψε σβήσε.

Αλλά μόλις βράσουν, δείτε πόσο μαγικά γίνονται με δύο υλικά:

Υλικά

1/2 κιλό πράσινα φασολάκια
2 κουταλιές βούτυρο
2 σκελίδες σκόρδο
Χυμός 1/2 λεμονιού
Ξύσμα λεμονιού
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Βάλτε άφθονο νερό να βράζει με αλάτι
Καθαρίστε τα φασολάκια στις άκρες και πλύντε τα καλά
Βράστε τα στο ζεματιστό νερό, χωρίς καπάκι, για 20 λεπτά
Βγάλτε τα al dente και περάστε τα στο νερό βρύσης να πάψουν να βράζουν
Σε τηγάνι λυώστε το βούτυρο και ροδίστε ελαφρά το σκόρδο ψιλοκομμένο
Προσθέστε το χυμό λεμονιού, ρίξτε τα φασολάκια
Αναμείξτε καλά για 3-4 λεπτά
Σερβίρετε με ξύσμα λεμονιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Οι Γάλλοι τρώνε αυτά τα φασολάκια αντί για τηγανητές πατάτες: με μπριζόλα, με ψάρι, με φιλέτο κλπ, συνοδευτικά.

 

Κέικ red velvet
20/02/2026 | 09:42

Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας της εστίασης Αντώνης Λάγιος

Τραγωδία στην Πάτρα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές στο σπίτι τους

Αχαΐα: Νεαρός βρέθηκε κρεμασμένος σε θερμοκήπιο – Κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ

Μεγάλη φωτιά σε πτηνοτροφική μονάδα στη Δυτική Αχαΐα – Ακούστηκαν εκρήξεις (ΦΩΤΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

Ακτή Δυμαίων: Άνοιξε το ρεύμα προς Πάτρα – Απειλούνται σπίτια, νερό και στα κάθετα δρομάκια (ΦΩΤΟ)

Ονόματα πασίγνωστων Πατρινών στη δικογραφία για το κύκλωμα παράνομου στοιχηματισμού – Διακινούσαν τεράστια “μαύρα” ποσά, κυκλοφορούσαν με πανάκριβα αυτοκίνητα (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: “Έφυγε” από την ζωή ο “γίγαντας” της πυγμαχίας Αλέξης Πεφάνης

Κακοκαιρία – Πάτρα: Ζητήθηκε η εκκένωση σπιτιού, εξαιτίας της κατολίσθησης