Πανεύκολο, οικονομικό και γρήγορα σνακ!
#tsoulotip: Αν θέλουμε να κάνουμε τις μπάρες σοκολατένιες, προσθέτουμε μερικά δάκρυα σοκολάτας, αφού χτυπήσουμε τα υλικά στο πολυκοπτικό, και να ανακατεύουμε απαλά.
ΥΛΙΚΑ
310 γρ. καρύδια
250 γρ. χουρμάδες
50 γρ. cranberries
3 κ.σ. γάλα, πλήρες
2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
1 πρέζα αλάτι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1 Αδειάζουμε όλα τα υλικά στο πολυκοπτικό και τα χτυπάμε, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2 Κατόπιν, πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια των 30 γρ. και σερβίρουμε.
giorgostsoulis.com
