Smoothie με γιαούρτι και μπανάνα

Smoothie με γιαούρτι και μπανάνα
06/11/2022 | 18:44
Γαστρονομία

Υλικά
1 μπανάνα
1 φλιτζ. γάλα
1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
1 κ.σ. μέλι

 

Διαδικασία
Τοποθετούμε την μπανάνα για 40 λεπτά στην κατάψυξη.
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά, μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες.
Όταν ενωθούν τα υλικά, ρίχνουμε το smoothie σε ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 17 Νοεμβρίου
17/11/2025 | 07:26
Αγρότες: Στις 23 Νοεμβρίου οι τελικές αποφάσεις τους
17/11/2025 | 07:17
Πάτρα: Χωρίς Προαστιακό αύριο, λόγω απεργίας των μηχανοδηγών
17/11/2025 | 07:08
Ο Προσωπικός Αριθμός δεν είναι πρόοδος, είναι το ψηφιακό δεσμωτήριο του πολίτη
17/11/2025 | 07:06
Πάνω από 400.000 ευρώ πιστώθηκαν στον λογαριασμό της αθλήτριας που συνελήφθη για την εγκληματική οργάνωση
17/11/2025 | 07:00
Γιάννης Ζουγανέλης: «Έγραψαν σε φωτογραφία μου με τους Σαββόπουλο, Μπουλά και Μαχαιρίτσα ότι κατάφερα να τους πεθάνω»
17/11/2025 | 06:55
Βρέθηκε σώος ο 31χρονος που είχε εξαφανιστεί από τη Ναύπακτο
17/11/2025 | 06:50
Ο ΣΥΡΙΖΑ για την επίσκεψη Ζελένσκι: «Η δημοκρατία δεν λειτουργεί με μυστικές διαδρομές»
17/11/2025 | 06:46
Το απόλυτο η Αγγλία, 2-0 την Αλβανία – Στα μπαράζ για μια θέση στο Μουντιάλ η Ουκρανία – Δείτε τα γκολ
17/11/2025 | 06:40
Κίμπερλι Γκίλφοϊλ για τη συμφωνία Ελλάδας – Ουκρανίας: Η ενεργειακή ασφάλεια είναι εθνική ασφάλεια
17/11/2025 | 06:34
Ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Χρίστος Δήμας σήμερα στην Πατρών – Πύργου
17/11/2025 | 06:28
Γιάννης Αλαφούζος: «Η προσφορά μου στον Παναθηναϊκό είναι ότι δεν έπεσε στη Δ’ Εθνικη, λάθος μου η απομάκρυνση του Γιοβάνοβιτς»
17/11/2025 | 06:23
Καιρός: Νέα άνοδος της θερμοκρασίας στην Πάτρα, σήμερα Δευτέρα
17/11/2025 | 06:16
Μουντιάλ 2026: Στα τελικά του Μουντιάλ η Νορβηγία με νέο θρίαμβο επί της Ιταλίας
17/11/2025 | 06:11
Διακοπή νερού σήμερα σε Βραχνέικα, Μονοδένδρι και Ροΐτικα
17/11/2025 | 05:56
Το πρόγραμμα εκδηλώσεων στο “Πολύεδρο” έως τις 22 Νοεμβρίου
17/11/2025 | 05:31
e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως 21 Νοεμβρίου
17/11/2025 | 04:30
Αρρυθμίες: Επιτρέπεται ο καφές στην κολπική μαρμαρυγή; Έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα
17/11/2025 | 03:35
Γονείς: 6 σημάδια ότι το παιδί μεγαλώνει σε ένα ευτυχισμένο σπίτι
17/11/2025 | 02:34
Φτιάξτε πουρέ μήλου με την πιο απλή σπιτική συνταγή
17/11/2025 | 01:35

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Μεγάλη φωτιά σε γνωστή επιχείρηση στην περιοχή του Γλαύκου (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: 23χρονος διέφυγε από την Ψυχιατρική του Ρίου και ταμπουρώθηκε σε μπαλκόνι – Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σφοδρή σύγκρουση “ντελιβεράδων” – Δύο τραυματίες (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Απέραντη θλίψη στην Αχαΐα που παραμένει σοκαρισμένη από την τραγωδία – Πώς έχασε την ζωή του ο μικρός Ανδρέας – Ανείπωτος πόνος για τους γονείς και τις αδελφούλες του – Αύριο η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

“Βόμβα” Σπύρου Μαρτίκα για τον επιχειρηματία και τη σπείρα με τις απάτες που δρούσε και στην Πάτρα: «Έφαγε 250 χιλιάρικα από τον Παντελίδη το βράδυ που σκοτώθηκε»

  • Κοινωνία

Πάτρα: Περιπετειώδης σύλληψη 35χρονου για ενδοοικογενειακό επεισόδιο – Επιχείρησε να αρπάξει το όπλο αστυνομικού

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα