Αγκινάρες αλά πολίτα

17/04/2020 | 23:16

 

Μια πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή γεμάτη χρώματα.

ΥΛΙΚΑ

1 κιλό αγκινάρες κατεψυγμένες ή 10 φρέσκες

500 γρ. αρακά, κατεψυγμένο

4 πατάτες μέτριες, κομμένες σε κυβάκια

2 κρεμμύδια μέτρια, ψιλοκομμένα

3 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

2 καρότα, κομμένα σε ροδέλες

½ μάτσο άνηθο, ψιλοκομμένο

1 lt ζωμό λαχανικών

100 ml ελαιόλαδο

Χυμό από 2 λεμόνια

Αλάτι

Πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1Τοποθετούμε μία μεγάλη βαθιά κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και την αφήνουμε να κάψει. Μόλις κάψει, ρίχνουμε το ελαιόλαδο, τις πατάτες και τα καρότα, ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα και σοτάρουμε για 2 λεπτά.

2Έπειτα, προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα κρεμμύδια, τις αγκινάρες και τα φρέσκα κρεμμύδια, ανακατεύουμε ξανά και σοτάρουμε για άλλα 2-3 λεπτά.
3Στη συνέχεια, ρίχνουμε τον αρακά, το ζωμό λαχανικών, το χυμό λεμονιού, αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε με την ξύλινη κουτάλα και σιγομαγειρεύουμε για 20-25 λεπτά. Τα τελευταία 5 λεπτά ρίχνουμε τον άνηθο και ανακατεύουμε.
4Σερβίρουμε τις αγκινάρες ζεστές.

Πάτρα: Θρήνος για 35χρονη από την Περιβόλα – Γέννησε το δεύτερο παιδάκι της και πέθανε 15 μέρες μετά!

Αχαΐα: Επιτέθηκαν σε μεταφορέα με ΙΧ – Προσπάθησαν να εμβολίσουν την μοτοσικλέτα του και στη συνέχεια τον ξυλοκόπησαν

Αναπάντητα ερωτήματα για τον χαμό της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα – “Έφυγε” την ώρα που θήλαζε το μωρό της ΦΩΤΟ

Πάτρα: Στις φλόγες σπίτι στην Περιβόλα – Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

Σοβαρό ατύχημα και χειρουργείο στο ΚΑΤ για τη Μαρέβα Γκραμπόφσκι-Μητσοτάκη – Αναρρώνει στο νοσοκομείο

Τσικνοπέμπτη στην Πάτρα: Δεν θα πραγματοποιηθούν οι βραδινές εκδηλώσεις, κανονικά οι πρωινές

Βαρύ πένθος για τον αιφνίδιο θάνατο της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα που μόλις είχε γεννήσει – Τα πιθανά αίτια, συγκλονίζει η μητέρα της

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 34χρονης από την Πάτρα δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό – Τι έδειξε η Ιατροδικαστική