Το αφρόλουτρό σου είναι το βασικό προϊόν που χρησιμοποιείς κάθε μέρα για καθαριότητα και χαλάρωση. Όμως, ξέρεις τι πραγματικά περιέχει; Κάποια συστατικά στα αφρόλουτρα μπορεί να είναι πιο επιβλαβή παρά ευεργετικά για την επιδερμίδα σου, προκαλώντας ξηρότητα, ερεθισμούς ή ακόμα και διαταραχές στο pH του δέρματος.
Ας δούμε λοιπόν ποια συστατικά καλό θα ήταν να αποφεύγεις και γιατί!
Θειικά άλατα (Sulfates – SLS, SLES)
Τα θειικά άλατα είναι τα συστατικά που δημιουργούν πλούσιο αφρό. Αν και αυτό μπορεί να δίνει την αίσθηση βαθύ καθαρισμού, στην πραγματικότητα αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος, αφήνοντάς το ξηρό και ευαίσθητο. Αν έχεις ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα, προτίμησε sulfate-free προϊόντα.
Parabens
Οι παραβένες (Parabens) χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά για να αποτρέψουν την ανάπτυξη βακτηρίων στα προϊόντα. Ωστόσο, έχουν κατηγορηθεί ότι επηρεάζουν τις ορμόνες, ειδικά τα οιστρογόνα. Καλύτερα να διαλέγεις αφρόλουτρα με φυσικά συντηρητικά, όπως η βιταμίνη Ε.
Τεχνητά αρώματα και χρωστικές (Fragrances & Artificial Colors)
Τα συνθετικά αρώματα μπορεί να είναι υπεύθυνα για αλλεργίες, ερεθισμούς και δερματίτιδα. Αν παρατηρείς κοκκινίλες ή φαγούρα μετά το ντους, ίσως φταίει το άρωμα του αφρόλουτρου. Αντί για αυτά, προτίμησε προϊόντα με φυσικά αιθέρια έλαια.
Φθαλικές ενώσεις (Phthalates)
Οι φθαλικές ενώσεις βοηθούν στο να διατηρούνται τα αρώματα στο προϊόν. Όμως, έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο ενδοκρινικό σύστημα. Για πιο ασφαλή επιλογή, αναζήτησε αφρόλουτρα με φυσικά έλαια και φυτικά εκχυλίσματα.
Τρικλοζάνη (Triclosan)
Το Triclosan χρησιμοποιείται ως αντιβακτηριδιακό συστατικό, αλλά μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του δέρματος και να συμβάλει στην ανάπτυξη ανθεκτικών βακτηρίων. Αν θέλεις ένα καθαρό και υγιές δέρμα, προτίμησε αφρόλουτρα με ήπια φυσικά αντιβακτηριακά, όπως το τεϊόδεντρο και η αλόη.
Πώς να επιλέξεις το σωστό αφρόλουτρο;
Προτίμησε φυσικά και οργανικά προϊόντα, χωρίς επιβλαβή χημικά.
Διάβαζε τις ετικέτες και ψάξε για sulfate-free και paraben-free τύπους.
Δώσε έμφαση στα ενυδατικά συστατικά όπως η βρώμη, το λάδι καρύδας και το βούτυρο καριτέ.
Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, διάλεξε υποαλλεργικά και fragrance-free αφρόλουτρα.
Το αφρόλουτρο είναι κάτι που χρησιμοποιείς καθημερινά, οπότε αξίζει να επενδύσεις σε ένα που σέβεται το δέρμα σου!
