Smoothie αχλάδι με σπανάκι

Smoothie αχλάδι με σπανάκι
21/01/2020 | 15:48
Γαστρονομία

Υλικά

1 κούπα σπανάκι
¾ της κούπας γιαούρτι
1 ώριμο αχλάδι

Εκτέλεση

Χτυπάτε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι.

Πηγή: newsbeast.gr

Σχετικά Άρθρα

Συνελήφθη οδηγός μηχανής στη Θεσσαλονίκη που έτρεχε με 152 χλμ στον Περιφερειακό!
14/02/2026 | 18:46
Οι πιο επικίνδυνες μυρωδιές για τις γάτες
14/02/2026 | 18:36
Αυτά τα τέσσερα ζώδια θα είναι «ασταμάτητα» για το υπόλοιπο του 2026
14/02/2026 | 18:27
Eurovision 2026: Η σειρά εμφάνισης των 14 υποψηφίων στον ελληνικό τελικό
14/02/2026 | 18:17
Προμηθέας – Περιστέρι Betson (77-84): Νέα ήττα των Πατρινών μέσα στην έδρα τους
14/02/2026 | 18:15
Δημόσιοι υπάλληλοι: Οι αλλαγές που τίθενται σε ισχύ και οι αυστηρότερες κυρώσεις
14/02/2026 | 18:08
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε και όταν χωρίζουμε
14/02/2026 | 17:58
Πώς ο Λευκός Οίκος γιορτάζει τον Άγιο Βαλεντίνο! ΦΩΤΟ
14/02/2026 | 17:49
Ζελένσκι: Δώστε μας εκεχειρία για δυο μήνες και πάμε σε εκλογές στην Ουκρανία
14/02/2026 | 17:43
Στη σκιά του μυστηρίου: Τα νέα στοιχεία για τον θάνατο του Τζέφρι Έπσταϊν ενισχύουν τις θεωρίες ότι δολοφονήθηκε – ΦΩΤΟ
14/02/2026 | 17:39
Βγάζει δόντια το κουτάβι σας; Τι χρειάζεται να ξέρετε
14/02/2026 | 17:30
Πατάτες στο τζάκι: Πώς τις ψήνουμε και με τι γαρνίρουμε
14/02/2026 | 17:21
Ούτε στα 20 ούτε στα 50 – Αυτή είναι η ηλικία στην οποία είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι
14/02/2026 | 17:11
Συνελήφθη ξανά ο ιδιοκτήτης της Βιολάντα μετά την αναβάθμιση της κατηγορίας σε κακούργημα
14/02/2026 | 17:08
Η Δέσποινα Βανδή ανάρτησε στιγμιότυπα με τον Βασίλη Μπισμπίκη με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
14/02/2026 | 17:02
Κακοκαιρία: Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας, τι πρέπει να κάνετε αν είστε έξω ή στο αμάξι
14/02/2026 | 16:53
Χρυσό μετάλλιο στην γκαντεμιά: Ιταλός σκιέρ δεν έχει καταφέρει να τερματίσει σε τρεις συνεχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες – Βίντεο
14/02/2026 | 16:48
Δήμος Αιγιαλείας: Δήλωση του Εκπροσώπου Τύπου για τις νομικές πρωτοβουλίες σχετικά με τον Οδοντωτό Σιδηρόδρομο
14/02/2026 | 16:44
Αναβολή συναυλίας του Δημοτικού Ωδείου Πατρών
14/02/2026 | 16:35
Πρεμιέρα απόψε για το J2US
14/02/2026 | 16:26

Αχαΐα: Επιτέθηκαν σε μεταφορέα με ΙΧ – Προσπάθησαν να εμβολίσουν την μοτοσικλέτα του και στη συνέχεια τον ξυλοκόπησαν

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Στις φλόγες σπίτι στην Περιβόλα – Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Τσικνοπέμπτη στην Πάτρα: Δεν θα πραγματοποιηθούν οι βραδινές εκδηλώσεις, κανονικά οι πρωινές

  • Πολιτισμός

Πάτρα: Γερό τρακάρισμα στα Μποζαΐτικα – Ενεπλάκησαν τρία οχήματα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Καταγγελία-σοκ από μητέρα αυτιστικού παιδιού – Εκπαιδευτικός του έριξε χαστούκια – Δικογραφία από την ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 34χρονης από την Πάτρα δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό – Τι έδειξε η Ιατροδικαστική

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Μπήκε σπίτι του, τον απείλησε με όπλο και τον χτύπησε για να καταθέσει ψέμματα στις Αρχές!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Θλίψη και στη Ζάκυνθο για τον ξαφνικό χαμό της γλυκιάς Εύης από την Πάτρα – Τριήμερο πένθος στα σχολεία

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα