Πώς να φτιάξετε σπιτικό φιστικοβούτυρο

02/02/2020 | 17:16

 

Για να αποφύγετε τα πρόσθετα λίπη και σάκχαρα που περιέχουν τα είδη του εμπορίου, προτιμήστε να φτιάξετε το δικό σας ​​φιστικοβούτυρο.

Τι θα χρειαστείτε:

1 φλιτζάνι καβουρδισμένα φιστίκια

2 κουταλιές ελαιόλαδο

1 πρέζα αλάτι

1 πρέζα μαύρη ζάχαρη

Πώς θα το φτιάξετε:

Χτυπάτε στο μούλτι ένα φλιτζάνι καβουρδισμένα φιστίκια μέχρι να γίνουν χοντρή σκόνη.

Προσθέτετε 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 πρέζα αλάτι και 1 μαύρη ζάχαρη. Συνεχίστε να δουλεύετε μέχρι το μείγμα να πάρει τη μορφή παχιάς πάστας.

Το φιστικοβούτυρό σας είναι έτοιμο!

Αχαΐα: Επιτέθηκαν σε μεταφορέα με ΙΧ – Προσπάθησαν να εμβολίσουν την μοτοσικλέτα του και στη συνέχεια τον ξυλοκόπησαν

Πάτρα: Στις φλόγες σπίτι στην Περιβόλα – Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

Τσικνοπέμπτη στην Πάτρα: Δεν θα πραγματοποιηθούν οι βραδινές εκδηλώσεις, κανονικά οι πρωινές

Βαρύ πένθος για τον αιφνίδιο θάνατο της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα που μόλις είχε γεννήσει – Τα πιθανά αίτια, συγκλονίζει η μητέρα της

Πάτρα: Γερό τρακάρισμα στα Μποζαΐτικα – Ενεπλάκησαν τρία οχήματα (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Καταγγελία-σοκ από μητέρα αυτιστικού παιδιού – Εκπαιδευτικός του έριξε χαστούκια – Δικογραφία από την ΕΛ.ΑΣ

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 34χρονης από την Πάτρα δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό – Τι έδειξε η Ιατροδικαστική

Πάτρα: Μπήκε σπίτι του, τον απείλησε με όπλο και τον χτύπησε για να καταθέσει ψέμματα στις Αρχές!