Μπουκιές ενέργειας με σταφίδες και βρώμη

14/07/2020 | 16:04

Υλικά

1 φλ. τσαγιού βρώμη
1/4 φλ. τσαγιού βούτυρο αμυγδάλου
1/4 φλ. τσαγιού μέλι
1/4 φλ. τσαγιού σταφίδες
1/4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο πεκάν
1/2 κ. γλ. τριμμένη κανέλα
1/2 κ. γλ. βανίλια
Αλάτι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Τοποθετήστε σε ένα μπολ τη βρώμη, το βούτυρο αμυγδάλου και το μέλι και ανακατέψτε.
Προσθέστε τις σταφίδες, τα πεκάν, την κανέλα, τη βανίλια και το αλάτι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Τοποθετήστε το μπολ στο ψυγείο για 30- 60 λεπτά.
Αφαιρέστε από το ψυγείο και πλάστε το μείγμα σε μικρές μπουκίτσες.

Πηγή: newsbeast.gr

Πινακίδες
10/05/2025 | 21:17

Ζέτα Μακρυπούλια: «Με ενδιέφερε πάρα πολύ ο έρωτας, όλη μου η προσοχή ήταν στραμμένη εκεί»

Μαρκ Ρούτε: Tο ΝΑΤΟ παραμένει στο πλευρό της Ουκρανίας

Ο πολυβραβευμένος σκηνοθέτης Ρίτσαρντ Λίνκλεϊτερ επιστρέφει στο Φεστιβάλ των Καννών

Η ανέξοδη μάσκα ομορφιάς που θα μειώσει την ερυθρότητα στο πρόσωπο σου

Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους οι 13 ανήλικοι που κατηγορούνται ότι ήταν μέλη της «συμμορίας των ακροδεξιών»

Ατρόμητος – ΟΦΗ 0-0: Φινάλε στην έβδομη θέση ο Ατρόμητος

Τάσος Ξιαρχό για την εμφάνιση της Klavdia στην Eurovision 2025: «Δεν μπορώ να ζηλέψω κάτι το οποίο είναι χάλια!»

Λάτσιο – Γιουβέντους 1-1: Σοκ στο τέλος για τη «Μεγάλη Κυρία»