Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄

01/08/2022 | 18:59

Υλικά

1 πολύ ώριμη μπανάνα

1 πολύ ώριμο αβοκάντο

1 κουτ. σούπας κακάο

1 κουτ. σούπας φιστίκια πράσινα, ανάλατα, ψιλοκομμένα

 

Εκτέλεση

Η διαδικασία που θα ακολουθήσουμε για την παρασκευή της είναι πολύ εύκολη. Στο μπλέντερ χτυπάμε την μπανάνα, το αβοκάντο αλλά και το κακάο. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, το αδειάζουμε σε μικρά βαζάκια και πασπαλίζουμε κάθε μερίδα με τα φιστίκια ή τους ξηρούς καρπούς της επιλογής σας. Τέλος τα βάζουμε στο ψυγείο για να πετύχουμε την απαλή της υφή.

 

ΠΗΓΗ

«Συμφωνία Ζαλγκίρις – Γκος» γράφουν οι Ισπανοί, «δεν πάει πουθενά» απαντά με γέλια ο Φουρνιέ!

Μια υπότροπη αγριόπαπια «συνελήφθη» να πετάει με υπερβολική ταχύτητα

Τραμπ: Το Ιράν δεν θα αποκτήσει ποτέ πυρηνικό όπλο – Αν δεν υπάρξει συμφωνία θα ασκήσουμε μέγιστη πίεση

BabyBot: Ρομποτικό βρέφος προσομοιώνει τη διαδικασία σίτισης τους πρώτους 6 μήνες

Ισραήλ: Ο στρατός αναχαίτισε πύραυλο που εκτοξεύτηκε από την Υεμένη

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε την άρση των κυρώσεων σε βάρος της Συρίας

Γάλλος ΥΠΕΞ: «Κανείς δεν θα υπαγορεύσει τη θέση του στη Γαλλία», όσον αφορά την αναγνώριση ενός παλαιστινιακού κράτους

«Πρέπει να ληφθούν υπόψη τα συμφέροντα της Ρωσίας για να συμφωνήσει στο τέλος του πολέμου», λέει η AfD