Κρέμα με κακάο και φρούτα σε 5΄

01/08/2022 | 18:59

Υλικά

1 πολύ ώριμη μπανάνα

1 πολύ ώριμο αβοκάντο

1 κουτ. σούπας κακάο

1 κουτ. σούπας φιστίκια πράσινα, ανάλατα, ψιλοκομμένα

 

Εκτέλεση

Η διαδικασία που θα ακολουθήσουμε για την παρασκευή της είναι πολύ εύκολη. Στο μπλέντερ χτυπάμε την μπανάνα, το αβοκάντο αλλά και το κακάο. Όταν το μείγμα ομογενοποιηθεί, το αδειάζουμε σε μικρά βαζάκια και πασπαλίζουμε κάθε μερίδα με τα φιστίκια ή τους ξηρούς καρπούς της επιλογής σας. Τέλος τα βάζουμε στο ψυγείο για να πετύχουμε την απαλή της υφή.

 

ΠΗΓΗ

Αχαΐα: Επιτέθηκαν σε μεταφορέα με ΙΧ – Προσπάθησαν να εμβολίσουν την μοτοσικλέτα του και στη συνέχεια τον ξυλοκόπησαν

Πάτρα: Στις φλόγες σπίτι στην Περιβόλα – Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ) – ΝΕΟΤΕΡΑ

Τσικνοπέμπτη στην Πάτρα: Δεν θα πραγματοποιηθούν οι βραδινές εκδηλώσεις, κανονικά οι πρωινές

Βαρύ πένθος για τον αιφνίδιο θάνατο της 35χρονης μητέρας από την Πάτρα που μόλις είχε γεννήσει – Τα πιθανά αίτια, συγκλονίζει η μητέρα της

Πάτρα: Γερό τρακάρισμα στα Μποζαΐτικα – Ενεπλάκησαν τρία οχήματα (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Καταγγελία-σοκ από μητέρα αυτιστικού παιδιού – Εκπαιδευτικός του έριξε χαστούκια – Δικογραφία από την ΕΛ.ΑΣ

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 34χρονης από την Πάτρα δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό – Τι έδειξε η Ιατροδικαστική

Πάτρα: Μπήκε σπίτι του, τον απείλησε με όπλο και τον χτύπησε για να καταθέσει ψέμματα στις Αρχές!