Ζυμαρικά με σολομό

19/11/2023 | 17:20

Υλικά

240 γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης
1 κομματάκι βούτυρο
1 μεγάλο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
140 γρ. αρακά
2 φιλέτα σολομού, κομμένα σε κομμάτια
140 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά
½ κύβο λαχανικών, με χαμηλό νάτριο
1 μικρό ματσάκι σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο

 

Εκτέλεση

Βήμα 1

Βάλτε τα μακαρόνια να βράσουν σε μια κατσαρόλα με νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Βήμα 2

Εν τω μεταξύ, αφού ζεστάνετε μια κουταλιά βούτυρο σε ένα βαθύ τηγάνι, προσθέστε το κρεμμυδάκι και μαγειρέψτε το για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.

Βήμα 3

Προσθέστε τον αρακά, τον σολομό, την κρέμα γάλακτος, 50 ml νερό και τον κύβο και μαγειρέψτε για 3-4 λεπτά.

Βήμα 4

Ρίξτε το σχοινόπρασο, λίγο μαύρο πιπέρι και τα μακαρόνια και ανακατέψτε μέχρι να καλυφθούν.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: Σοκαριστικό περιστατικό βίας στην πλ. Γεωργίου – 15 άτομα πλάκωσαν στο ξύλο δύο ανήλικα αγόρια και τους τραυμάτισαν με κλειδιά τα πρόσωπα!

Πάτρα: Μεθυσμένος αθλητής “στούκαρε” σε σταθμευμένο όχημα στην Ακτή Δυμαίων! (ΦΩΤΟ)

Καραμπόλα στην Πατρών-Πύργου – Επτά τραυματίες, ανάμεσά τους δύο παιδιά (ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ)

Πάτρα: ΙΧ συγκρούστηκε με δίκυκλο γνωστού εμπόρου! Στο έδαφος ο άνδρας (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Τραγωδία στην Καποδιστρίου – Βρέθηκε νεκρός 50χρονος στον ακάλυπτο πολυκατοικίας (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Αδιανόητο περιστατικό – Έβαλαν εμπρηστικό μηχανισμό στο σπίτι του επειδή κατέθεσε ως μάρτυρας σε περιστατικό που εμπλέκονται (ΦΩΤΟ)

Μια έκρηξη σε οικοδομή προκάλεσε το μακελειό στα Βορίζια – Πάνω από 2.000 σφαίρες έπεσαν – Κλείνουν σχολεία – Πανικός στα νοσοκομεία

Αυτοκινητόδρομος Πατρών – Πύργου: Πότε παραδίδονται τα τελευταία χιλιόμετρα