Υγιενές μπάρες με δημητριακά και σοκολάτα

06/06/2022 | 12:29

Υλικά:

2 φλιτζάνια μικρά μαλακά ζαχαρωτά (marshmallows)

2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο

1 κουταλιά της σούπας άγλυκο κακάο

¼ κουταλάκι του γλυκού βανίλια

ελάχιστο αλάτι

3 φλιτζάνια δημητριακά ολικής άλεσης

μισό φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας

 

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό. Ανακατέψτε το μείγμα με μία σπάτουλα για να μην υπάρχουν κομμάτια, ρίξτε τα δημητριακά και μετά τις σταγόνες σοκολάτας.
Σε ένα μεγάλο πιάτο ή ταψάκι, απλώστε αντικολλητικό χαρτί για περίπου 15 κουλουράκια από το μείγμα, σε όποιο σχήμα θέλετε. Βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να παγώσει.

 

ΠΗΓΗ

Την Εύβοια επισκέπτεται ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Σύγκρουση ιστιοφόρων με έναν τουρίστα τραυματία

Σαν σήμερα 29 Μαΐου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

Πίεση: Το λάθος που κάνουμε όταν τη μετράμε στο σπίτι

Tuttosport: Καρέτσας, Κωστούλας, Μουζακίτης ανάμεσα στους 100 υποψηφίους για το βραβείο Golden Boy

Τελείωσε, προτού ξεκινήσει: Το μήνυμα που μπορεί να καταστρέψει το φλερτ

Ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο γήπεδο της Παναχαΐκης

Το παρασκήνιο πίσω από το διαζύγιο Έλον Μασκ και Ντόναλντ Τραμπ: Ο «πικραμένος» κροίσος και το «μοιραίο» ταξίδι στη Μέση Ανατολή