Υγιεινή ομελέτα με μπρόκολο

22/08/2023 | 23:20

Υλικά:

2 αβγά
5-6 φουντίτσες μπρόκολο βρασμένο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
30 -50 gr γραβιέρα κομμένο σε μικρά καρέ
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:

Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό μικρό τηγάνι και όταν ζεσταθεί προσθέτεις το μπρόκολο
Το γυρίζεις με την ξύλινη κουτάλα για να πάρει χρώμα σε όλες τις πλευρές
Σε ένα μικρό μπολ χτυπάς τα αβγά, τα αλατίζεις και τα ρίχνεις στο τηγάνι
Όταν αρχίσουν να ψήνονται προσθέτεις το τυρί
Μόλις πάρει χρώμα από την μία πλευρά την γυρίζεις
Τη σερβίρεις ζεστή!

zougla.gr

Συνάντηση πολιτιστικών φορέων στο πλαίσιο του έργου “Cherry”και πιλοτικό εργαστήριο 

Παρασκευή Κερασιώτη: Έγκυος η φιναλίστ του GNTM 3

Βράβευση Μαθητών στον Διαγωνισμό «Παιχνίδι και Μαθηματικά» και Πυθαγόρας

ΚΚΕ: Ρεσιτάλ υποκρισίας η ομιλία Μητσοτάκη στην Πολιτική Επιτροπή της ΝΔ

Παναθηναϊκός: Έγινε η πρώτη συγκέντρωση της νέας χρονιάς

H νέα σειρά «Αουτσάιντερ» σε αφήγηση του Ryan Reynolds είναι τώρα διαθέσιμη στο Disney +

Πώς συνδέεται η κατάθλιψη με την έλλειψη ποικιλίας βακτηρίων στο στόμα

Ηνωμένα Έθνη: Περίπου 3.500 θέσεις περικόπτονται στην υπηρεσία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες ελλείψει χρημάτων