Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε όλες εμάς που βαριόμαστε πολύ τη γυμναστική αλλά θέλουμε να κάψουμε καθημερινά θερμίδες και να έχουμε ένα υπέροχο κορμί. Πώς θα το καταφέρουμε;
Ακριβώς όπως και οι Γαλλίδες, οι οποίες, έχουν ακριβώς το ίδιο πρόβλημα: Δεν τους αρέσει και τόσο να περνούν χρόνο στα γυμναστήρια. Πώς γίνεται όμως να έχουν υπέροχα σώματα; Είναι πολύ απλό. Το μυστικό κρύβεται στον τρόπο ζωής τους!
Γενικά λοιπόν, μπορεί να μη χτυπιούνται στα γυμναστήρια, αλλά έχουν εντάξει στην καθημερινοτητά τους τη φυσική άσκηση. Περπατούν και το απολαμβάνουν, ανεβοκατεβαίνουν τις σκάλες, κάνουν ποδήλατο και φυσικά βλέπουν τις δουλειές τους σπιτιού σαν ένα τρόπο να κάψουν θερμίδες. Αν συνυπολογίσετε όλα αυτά σε καθημερινή βάση, ξέρετε πόσες θερμίδες θα κάψετε και πόσο θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας; Κάντε το με το γαλλικό τρόπο και θα εκπλαγείτε!
