Ελπίζουμε πως ανήκεις στις τυχερές που μιλούν με απίστευτη αγάπη και τρυφερότητα για τη γυναικεία φιλία. Και δεν σε αδικούμε! Έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν πως η φίλη σου είναι πράγματι ανεκτίμητη.
Οι λόγοι; Ανακάλυψέ τους παρακάτω.
Τα βουνά γίνονται λοφίσκοι
Πώς λειτουργεί: Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Experimental Social Psychology, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να σταθούν στη βάση ενός απότομου λόφου και να υπολογίσουν πόσο δύσκολη θα ήταν η ανάβαση. Αυτοί που το έκαναν παρέα με ένα φίλο υπολόγισαν ότι η κλίση ήταν λιγότερο απότομη από αυτούς που το έκαναν μόνοι.
Επιπλέον: Όσο περισσότερο γνώριζαν οι συμμετέχοντες στη μελέτη τους φίλους τους τόσο πιο μικρή υπολόγιζαν ότι ήταν η κλίση της ανηφόρας.
Η ασθένεια γίνεται λιγότερο θανατηφόρα
Πώς λειτουργεί: Μια έρευνα του Χάρβαρντ έδειξε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του μαστού που δεν έχουν φίλους έχουν τις τετραπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από την ασθένεια, συγκριτικά με όσες έχουν 10 ή περισσότερους στενούς φίλους.
Επιπλέον: Μελέτες έχουν ακόμη δείξει ότι η κοινωνική υποστήριξη μειώνει την αρτηριακή πίεση, προστατεύει από την άνοια και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.
Το στρες φαίνεται πιο υποφερτό
Πώς λειτουργεί: Όταν οι γυναίκες στρεσάρονται, ο εγκέφαλός τους εκκρίνει την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη ευφορίας, η οποία τις ενθαρρύνει να δεθούν με άλλους ανθρώπους. Ο εγκέφαλος των ανδρών, από την άλλη, υπόκειται περισσότερο στις επιδράσεις της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης, που προωθούν την αντίδραση «μάχη ή φυγή».
Επιπλέον: «Η γυναικεία αντίδραση είναι πολύ πιο αποτελεσματική στη μετρίαση του στρες και ίσως είναι ένας λόγος για τον οποίο οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες» λέει η Terri Apter, Ph.D., καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ.
shape.gr
