Τραγανό σνακ φέτας, έτοιμο σε 10′ στη φριτέζα αέρος

17/05/2025 | 17:53

Αν τρελαίνεστε για τηγανητή φέτα, τότε η φριτέζα αέρος σας υπόσχεται ότι θα την έχετε στο τραπέζι σας στην πιο νόστιμη και τραγανή της εκδοχή.

Η φέτα, σήμα κατατεθέν της ελληνικής κουζίνας, αγαπιέται πολύ και ταιριάζει κυριολεκτικά παντού και πάντα. Συνοδεύει κάθε πιάτο, από ζεστές σούπες και κρεατικά μέχρι κρύες σαλάτες και θαλασσινά ενώ η σόλο της παρουσία στο τραπέζι κάνει τα χέρια να εναλλάσσονται διαρκώς με άφθονες πιρουνιές πάνω από το μικρό πιάτο με τη φέτα σαγανάκι. Εμείς αντλούμε έμπνευση από τη γεύση του αγαπημένου αυτού ορεκτικού για να το φτιάξουμε στη φριτέζα αέρος σαν nugget (νάγκετ), με τραγανή κρούστα από πάνκο.

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τη δημοφιλή αυτή συσκευή που μπορεί να μαγειρέψει τα φαγητά σχεδόν στον μισό τους χρόνο και μόνο στον αέρα (άρα χωρίς τηγάνισμα) χωρίς να τους στερεί γεύση. Έτσι και σε αυτή τη συνταγή, η φέτα μπαίνει στην φριτέζα αέρος και ψήνεται με λαχταριστή κρούστα από πάνκο, αυγό και μπαχαρικά και συνοδεύεται με σος barbecue (μπάρμπεκιου) δημιουργώντας ένα πιάτο που θυμίζει λαχταριστό vegan nugget  αλλά σε αλμυρή και αν μη τι άλλο πιο ελληνική, τυρένια εκδοχή!

Δείτε παρακάτω τη συνταγή:

Υλικά
1 κουτ. σούπας αλεύρι
1 κουτ. γλυκού κρεμμύδι, σε σκόνη
1 κουτ. γλυκού αποξηραμένα κομμάτια τσίλι
1 αυγό
1/4 φλ. panko (πάνκο)*
1/4 φλ. σουσάμι
180 γρ. πακέτο φέτα, κομμένη σε κύβους 2 εκ.
λιωμένο φρέσκο σχοινόπρασο, για το σερβίρισμα

Για τη σάλτσα Barbecue
1/4 φλ. σάλτσα barbecue
1 1/2 κουτ. γλυκού ξίδι μήλου
1/2 κουτ. γλυκού αποξηραμένα κομμάτια τσίλι

Διαδικασία
Βάζουμε το αλεύρι, τη σκόνη κρεμμυδιού και το τσίλι σε ένα μπολ και αλατοπιπερώνουμε. Χτυπάμε το αυγό σε ένα ξεχωριστό μπολ. Ρίχνουμε το πάνκο και το σουσάμι σε ένα μπολ. Πρώτα αλευρώνουμε σταδιακά τους κύβους της φέτας. Στη συνέχεια τους βουτάμε στο αυγό και τέλος στο πάνκο μέχρι να καλυφθούν καλά γύρω γύρω. Όταν τελειώσουμε τη διαδικασία, τους βάζουμε σε ένα πάγκο.

Προθερμαίνουμε τη φριτέζα αέρος στους 180° C. Τοποθετούμε τους κύβους φέτας, σε μια μόνο στρώση, στο καλάθι της φριτέζας. Ψήνουμε για 6 λεπτά ή μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα.
Για τη σάλτσα barbecue: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Πασπαλίζουμε τη φέτα με τα σχοινόπρασο και σερβίρουμε με τη σάλτσα barbecue.

cantina

Κινείται για την απόκτηση του Γκίτενς από την Ντόρτμουντ η Τσέλσι

Η Τεχεράνη δηλώνει ότι έχει στην κατοχή της απόρρητα έγγραφα για το Ισραήλ

Κι άλλο σοβαρό ατύχημα με τρακτέρ – Στο Καραμανδάνειο εσπευσμένα 11χρονος

Αυτές οι σαλάτες είναι κανονικά γεύματα

Οι θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ για τη στεγαστική πολιτική και την πρώτη κατοικία

Στα ίχνη σπείρας απατεώνων η ΕΛ.ΑΣ μετά τη σύλληψη “εισπράκτορα” στην Πλατανόβρυση Αχαΐας

Ο Τραμπ λέει ότι ο Μασκ θα αντιμετωπίσει πολύ σοβαρές συνέπειες αν χρηματοδοτήσει τους Δημοκρατικούς υποψηφίους

Σεισμός στο Άγιο Όρος: «Προειδοποίηση» Λέκκα, ζημιές σε μοναστήρια, ένας τραυματίας – Έκκληση Πολιτικής Προστασίας