Τα λουτρά με γάλα αποτελούν βασικό μέρος των τελετουργιών ομορφιάς και χαλάρωσης εδώ και αιώνες. Χαρακτηριστικότερο παράδειγμα όλων η Κλεοπάτρα, η οποία έπαιρνε το μπάνιο της με ξινό γάλα για να βελτιώσει την υφή του δέρματός της.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, λοιπόν, το μπάνιο με γάλα έχει πολλά οφέλη, καθώς μπορεί να καταπραΰνει και να ενυδατώσει ένα ξηρό ή ερεθισμένο δέρμα.
Απολέπιση: Το γαλακτικό οξύ στο γάλα βοηθά στην απολέπιση, με αποτέλεσμα την εξομάλυνση της υφής του δέρματος και την απαλλαγή από ξηρότητα.
Ενυδάτωση και αναπλήρωση: Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το γάλα όπως πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και μέταλλα αποτελούν βασικούς παράγοντες που βοηθούν στην ουσιαστική ενυδάτωσή του.
Για ένα μπάνιο με γάλα, λοιπόν, οι ειδικοί συστήνουν το αγελαδινό, καθώς είναι το πιο οικονομικό, και το πλήρες για να είναι πιο θρεπτικό για το δέρμα. Εναλλακτική επιλογή αποτελεί το κατσικίσιο που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά με εξαιρετικές καταπραϋντικές ιδιότητες. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει το γάλα της αρεσκείας του όπως γάλα καρύδας, βουτυρόγαλα, γάλα ρυζιού ή σόγιας κ.α.
Πώς να κάνετε λουτρό με γάλα στο σπίτι
Για να απολαύσετε ένα λουτρό με γάλα στο σπίτι σας προσθέστε 2 φλυτζάνια του τσαγιού γάλα, 1/4 φλυτζάνι τσαγιού μέλι και μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων ή αλάτων μπάνιου σε ζεστό νερό και χαλαρώστε στην μπανιέρα σας για 20- 30 λεπτά. Στην περίπτωση που η ιδέα του γάλακτος στο μπάνιο σας δεν σας φαντάζει και τόσο ιδανική, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με προκατασκευασμένα προϊόντα όπως σκόνες μπάνιου γάλακτος ή «βόμβες» γάλακτος κ.α.
