Το καλοκαίρι θέλει νερό!

Το καλοκαίρι θέλει νερό!
25/06/2021 | 12:26
Υγεία

Το καλοκαίρι θέλει νερό! Ο καύσωνας είναι εδώ και ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό για να αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες. Πιείτε άφοβα νερό δροσερό και προσθέστε φρούτα, 
σαλάτες και χυμούς στη διατροφή σας καθημερινά. Όταν το σώμα είναι ενυδατωμένο φαίνεται μέσα κι έξω, το δέρμα είναι πιο φωτεινό και η ζέστη δεν το επηρεάζει άμεσα. 
 

Σχετικά Άρθρα

Στήριξη, διάλογος και ενημέρωση: δράσεις για το πένθος και την απώλεια στον Δήμο Ζαχάρως
29/01/2026 | 04:31
Αρρωσταίνετε συχνά; Μήπως φταίει η δουλειά σας;
29/01/2026 | 03:29
Πώς θα αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια
29/01/2026 | 02:31
Η γαλατόπιτα της μάνας
29/01/2026 | 01:28
Λίλα Μπακλέση: Όταν τελείωσα το «Ταμάμ» έπαθα burn out, είχα κρίσεις πανικού και άγχους
29/01/2026 | 00:32
Γιατί χασμουριούνται οι σκύλοι – Δεν σημαίνει μόνο ότι νυστάζουν
29/01/2026 | 00:01
Θριαμβευτής Ολυμπιακός στο Άμστερνταμ! Νίκησε 2-1 τον Άγιαξ και πήρε πανηγυρική πρόκριση στα playoffs του Champions League!
28/01/2026 | 23:58
Έσπασαν τα ισόβια για τον δολοφόνο της 43χρονης εν διαστάσει συζύγου του στην Σωτηρίτσα Λάρισας
28/01/2026 | 23:38
Βαρύ πρόστιμο στην πολιτικό από την Ελβετία που χρησιμοποίησε εικόνα της Παναγίας ως στόχο σκοποβολής
28/01/2026 | 23:23
Βρέθηκε ο αντικαταστάτης του Τιμ Ντέιβι στο ΒΒC – O Ρόντρι Τάφραν Ντέιβις αναλαμβάνει την προσωρινή γενική διεύθυνση
28/01/2026 | 23:08
Δικαστική απόφαση-ορόσημο: Υποχρεώνει την Ολλανδία να προστατεύσει τη Μπονέρ από την κλιματική κρίση
28/01/2026 | 22:53
Αχαΐα: Στο νοσοκομείο 14χρονος μαθητής Γυμνασίου – Δέχθηκε γροθιά από 16χρονο
28/01/2026 | 22:46
Στην τελική ευθεία το σίκουελ του «Dirty Dancing»
28/01/2026 | 22:44
Επιμελητήριο Αχαΐας: Παρεμβάσεις για Οδοντωτό και ΕΒΟ Αιγίου στην πρώτη συνεδρίαση του ΔΣ για το 2026
28/01/2026 | 22:35
Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 88-85: Το ντέρμπι της Α1 μπάσκετ γυναικών βάφτηκε πράσινο
28/01/2026 | 22:26
Η Βρετανία επεκτείνει το πρόγραμμα δωρεάν εκπαίδευσης στην τεχνητή νοημοσύνη
28/01/2026 | 22:17
Αγρίνιο: Μπήκαν για “πλιάτσικο” σε κοσμηματοπωλείο – Άρπαξαν κόσμημα μεγάλης αξίας
28/01/2026 | 22:15
Σάσα Βεζένκοφ: Η ΔΕΑΒ κάλεσε τον παίκτη του Ολυμπιακού για το επεισόδιο με Ανδρέα Πετρόπουλο
28/01/2026 | 22:08
Μπενίτεθ: «Χρειάζεται χρόνο το πλάνο μας, εγγυώμαι ότι θα γίνουμε καλύτεροι – Θέλουμε παίκτες που να αντέχουν την πίεση»
28/01/2026 | 21:59
«Μια σταγόνα ελπίδα»: Καρναβαλική Αιμοδοσία στην Αγορά Αργύρη
28/01/2026 | 21:59

ΕΚΤΑΚΤΟ – Ασύλληπτη τραγωδία στην Πάτρα: Δύο νεκροί νεαρής ηλικίας μετά από σοκαριστικό τροχαίο στην Παραλία (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θρήνος στο διαδίκτυο για τα παιδιά που χάθηκαν στο τροχαίο! Συντετριμμένοι οι φίλοι τους (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Αυτό είναι το 25χρονο παλικάρι που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Λουλούδια και κεράκια για το Νίκο και την Αγγελική στον τόπο της ανείπωτης τραγωδίας – “Παγωμένη” Κυριακή για την πόλη (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Σοκαρισμένη η Πάτρα από το τραγικό τροχαίο – Ποια είναι τα δύο παιδιά που έχασαν την ζωή τους, 19 και 17 ετών!

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: “Εφυγε” στα 59 του ο επιχειρηματίας Αντώνης Λαλιώτης – Την Τρίτη η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Θλίψη για το θάνατο 59χρονης – “Έφυγε” ξαφνικά

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Νέα τραγωδία στην Πάτρα: Ένας νεκρός από φωτιά σε σπίτι στον Καστελλόκαμπο – Πρώην διαιτητής το θύμα (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα