Για να αποφευχθεί η μόλυνση οι βασικές οδηγίες φροντίδας των ραμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος περιλαμβάνουν:
-Διατηρήστε την πληγή καθαρή και στεγνή.
-Για μεγαλύτερη προστασία τοποθετήστε έναν επίδεσμο πάνω από τα ράμματα.
-Αλλάζετε τον επίδεσμο ημερησίως αφού πρώτα έχετε καθαρίσει την περιοχή με ένα αντισηπτικό.
Οι ειδικοί συνιστούν σε όσους κάνουν ράμματα να τα προσέχουν να μην έρθει σε επαφή το τραύμα με το νερό για τουλάχιστον 48 ώρες για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Ο γιατρός σας θα σας πει πότε και εάν μπορείτε να βρέξετε την περιοχή. Αυτό εξαρτάται από το είδος του τραύματος και των ραμμάτων που έχετε.
-Αν παρόλα αυτά τα ράμματα βραχούν κατά λάθος στεγνώστε γρήγορα την περιοχή με μία καθαρή και στεγνή πετσέτα.
-Αποφύγετε τον τραυματισμό της περιοχής, ώστε να επουλωθεί η πληγή. Αναβάλλετε δραστηριότητες και χόμπυ που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού.
Υ.Γ. Το πρήξιμο, ο πόνος, η αυξημένη ερυθρότητα γύρω από την πληγή, το πύον ή η αιμορραγία από την πληγή δεν είναι καλά σημάδια και για αυτό καλό είναι να ενημερώνετε πάντα τον θεράποντα ιατρό.
