Οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να φέρνουν χαλάρωση, αλλά χωρίς ισορροπία οδηγούν σε απώλεια γνώσεων, περισσότερη οθόνη και λιγότερη κίνηση — τι προτείνουν οι ειδικοί
Τι ανησυχεί τους ερευνητές:
Το φαινόμενο “summer learning loss” ή αλλιώς «θερινή μαθησιακή υποχώρηση» παρατηρείται κυρίως σε μαθηματικά και γλώσσα.
Παιδιά με λιγότερα εξωτερικά ερεθίσματα τείνουν να περνούν περισσότερο χρόνο σε οθόνες και να έχουν λιγότερη φυσική δραστηριότητα.
Η πλήρης απουσία δομής στην καθημερινότητα επηρεάζει αρνητικά τη συγκέντρωση, την αυτορρύθμιση και την ποιότητα ύπνου.
Τι προτείνουν οι ειδικοί:
Να υπάρχει ελαφριά ρουτίνα και πρόγραμμα, όχι αυστηρό, αλλά επαναλαμβανόμενο (π.χ. σταθερό πρωινό, ένα δημιουργικό task κάθε μέρα).
Εναλλαγή παιχνιδιού, σωματικής δραστηριότητας και ανάγνωσης μέσα στη μέρα — ακόμα κι αν γίνεται για 15-20 λεπτά.
Να ενθαρρύνεται η συμμετοχή των παιδιών σε απλές οικογενειακές ασχολίες (π.χ. ψώνια, μαγείρεμα), που ενισχύουν δεξιότητες και αίσθηση ευθύνης.
