ΒΑΡΟΣ
07|07|2020 | 10:30
Γιατί χάνουμε πιο δύσκολα βάρος καθώς μεγαλώνουμε;
Η δεκαετία των 40 έρχεται με πολλά πολύτιμα δώρα και μαθήματα: έχουμε μεγαλύτερη σοφία, γνωρίζουμε καλύτερα ποιοι είμαστε και νιώθουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
22|01|2020 | 15:28
07|01|2020 | 19:08
Ο λόγος που δεν χάνουμε κιλά όταν μεγαλώνουμε
Αν είστε 30 ή 40 ετών, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι είναι λίγο πιο δύσκολο να διατηρήσετε το βάρος σας από ό,τι όταν ήσασταν 20.
23|10|2019 | 10:12
Τα μυστικά για μη χρειαστείτε ποτέ ξανά δίαιτα
Αφού ολοκληρώσατε τη δίαιτα και φτάσατε στο επιθυμητό βάρος, το ζητούμενο είναι να μείνετε στα ίδια κιλά.
25|07|2019 | 18:40
Έρευνα: Το αυξημένο βάρος στα 60 συνδέεται με τη γήρανση του εγκεφάλου!
Mε σοβαρότερες ενδείξεις εγκεφαλικής γήρανσης τα επόμενα χρόνια, συνδέεται ο υψηλότερος του φυσιολογικού Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) καθώς και η φαρδύτερη μέση στην ηλικία των 60, σύμφωνα με νέα...
28|06|2019 | 17:22
Πάτρα: Μπήκε στο χειρουργείο για να αδυνατίσει και τελικά πέθανε – Καταδίκη για τον γιατρό
Ετοιμαζόταν να παντρευτεί την σύντροφο του, με την οποία μετρούσαν κάπου μια δεκαετία ευτυχισμένης σχέσης.
08|06|2019 | 12:56
Γιατί παίρνουμε βάρος;
Πάμε λοιπόν να δούμε ποιες είναι οι πιο βασικές και συνήθεις αιτίες αύξησης του σωματικού μας βάρους. Κάνουμε δίαιτες που… μας παχαίνουν
07|05|2019 | 08:38
Πώς συνδέει έρευνα το βάρος με τη μαριχουάνα
Μια νέα αμερικανική έρευνα έρχεται να διαψεύσει την αντίληψη ότι οι χρήστες μαριχουάνας παχαίνουν, λόγω των συχνών μικρών σνακ που επιζητούν.
05|12|2018 | 11:28
Πώς θα τρώτε γλυκά χωρίς να παίρνετε βάρος
Το δυσκολότερο κομμάτι κάθε δίαιτας είναι το να απαρνηθούμε τα γλυκά. Ειδικά τώρα τον χειμώνα, με τις γιορτές να πλησιάζουν, ήδη φανταζόμαστε ένα ζουμερό μελομακάρονο να λιώνει στο στόμα μας.
17|11|2018 | 12:21
Η οικονομική κρίση μας παχαίνει!
Μπορεί να ακούγεται οξύμωρο, αλλά η οικονομική κρίση αντί να μας αδυνατίζει, μας παχαίνει όπως διαπιστώνουν καθημερινά οι ειδικοί που ασχολούνται με τη διατροφή στη χώρα μας.
11|11|2018 | 19:30
Μυστικά για να χάσετε βάρος χωρίς να γυμναστείτε καθόλου
Εννοείται ότι η σωματική άσκηση έχει πολλά οφέλη και αποβάλει τις τοξίνες, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει απαραίτητα να συνδυάσετε τη δίαιτα με τη γυμναστική προκειμένου να χάσετε βάρος.
01|07|2018 | 18:35
Σε δίαιτα ο πιο παχύς σκαντζόχοιρος στον κόσμο
Σε αυστηρή δίαιτα και υποχρεωτική άσκηση υποβάλλεται σκαντζόχοιρος, ο οποίος θεωρείται ο παχύτερος στον κόσμο.
24|05|2018 | 10:51
Πώς συνδέονται τα αντικαταθλιπτικά με την αύξηση βάρους
Η παρατεταμένη χρήση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μεγαλώνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους του ασθενούς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
08|03|2018 | 19:41
Αγνώριστη! Όταν η ηθοποιός του «Τατουάζ» έβαλε 38 παραπανίσια κιλά
Μια συγκινητική ανάρτηση έκανε σήμερα η ηθοποιός Έλενα Λιασίδου, την οποία απολαμβάνουμε μέσα από τη σειρά του Alpha “Τατουάζ” όπου υποδύεται την τηλεοπτική κόρη του Γιώργου Παρτσαλάκη και της Ελίνας...
05|02|2018 | 15:47
Μελέτη εξηγεί γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά που έχουμε χάσει
Η απώλεια βάρους είναι για κάποιους το εύκολο μέρος της προσπάθειας να αδυνατίσουν.
20|12|2017 | 07:56
Η σχέση μεταξύ στρες και παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία είναι μια διαταραχή, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών χρόνιων νοσημάτων κι επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.
26|10|2017 | 23:01
Μεγαλύτερος κίνδυνος για πρόωρη εμμηνόπαυση στις αδύνατες γυναίκες
Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ψάχνουν μια πολύ αδύνατη σιλουέτα, προκειμένου να φτάσουν στα κιλά που εκείνες θεωρούν ιδανικά.
25|10|2017 | 19:41
Καρκίνος του μαστού: Τι ρόλο παίζει το σωματικό βάρος
Η παχυσαρκία είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού, αλλά με ποιον ακριβώς τρόπο το υπερβολικό βάρος οδηγεί στον καρκίνο; Μια νέα μελέτη ρίχνει φως, αποκαλύπτοντας τη διαδικασία...
08|10|2017 | 19:54
Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ψυγείο για να χάσετε βάρος
Η απώλεια βάρους χρειάζεται σωστή διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό ώστε να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
16|09|2017 | 15:16
Πώς η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, μας παχαίνει
Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, φαίνεται πως ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού μας βάρους.
23|06|2017 | 11:40
Αυτές είναι οι υγιεινές τροφές που… παχαίνουν!
Τις υγιεινές τροφές πάνω κάτω οι περισσότερες από μας τις γνωρίζουμε και τις έχουμε ενσωματώσει στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό μας.
27|05|2017 | 18:49
Θέλεις να χάσεις κιλά; Να τι πρέπει να βάζεις στο φαγητό σου!
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και οι περισσότερες από μας πηγαίνουμε εντατικά γυμναστήριο και προσπαθούμε να τρώμε όσο το δυνατόν λιγότερα λιπαρά φαγητά.
28|03|2017 | 11:12
Αυτά είναι τα 4 λαχανικά που παχαίνουν
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
16|02|2017 | 12:34
Τσικνοπέμπτη: Το μενού της επόμενης μέρας... για να μην παχύνετε
Είναι Τσικνοπέμπτη και ξέρουμε όλες πολύ καλά τι σημαίνει αυτό: μπριζολάκια, παϊδάκια, κρασιά, μπίρες και σίγουρα φούσκωμα στην κοιλίτσα.
16|12|2016 | 06:29
Τσίπρας: Απαράδεκτο το διαπραγματευτικό παιχνίδι εις βάρος της Ελλάδας
Είναι απαράδεκτο ορισμένοι να θέλουν να ξαναφέρουν αυτό το γνωστό διαπραγματευτικό παιχνίδι σε βάρος της Ελλάδας και του λαού της, τόνισε ο πρωθυπουργός σε συνέντευξη Τύπου, αργά το βράδυ, μετά τη...
25|11|2016 | 21:57
Πήρατε κιλά μετά τη δίαιτα; Έρευνα αποκαλύπτει πως μπορεί να μην φταίτε εσείς!
Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους.
14|09|2016 | 16:49
Τρία καθημερινά λάθη που παχαίνουν
Σε πολλούς ανθρώπους έχει τύχει να απορούν με τα κιλά που έχουν πάρει θεωρώντας ότι δεν τρώνε πολύ.
06|09|2016 | 19:36
Απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό
Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να λειτουργήσει και να εκτελέσει κάθε άλλη δραστηριότητα.
05|08|2016 | 12:09
Νερό και απώλεια βάρους
Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και για την αποφυγή αφυδάτωσης.