ΣΥΝΤΑΓΕΣ

31|07|2019 | 12:00

Ρολίνια με ανάμεικτα τυριά

Υλικά για 6 άτομα

30|07|2019 | 11:53

Κις λορέν με σολομό

Υλικά για 2 άτομα Για τη ζύμη 145 γραμμάρια βούτυρο 350 γραμμάρια αλεύρι 1 αυγό μία πρέζα αλάτι δύο κουταλιές κρέμα γάλακτος Για τη γέμιση

29|07|2019 | 20:36

Γεμιστές πιπεριές με μαλακά τυριά

Αγαπημένο ορεκτικό για τα κυριακάτικα τραπέζια. Συνοδεύει εξαιρετικά μπίρα αλλά και δροσερό λευκό κρασί. Υλικά

29|07|2019 | 11:53

Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι

Υλικά για 2-4 άτομα

26|07|2019 | 19:08

Mακαρονάδα με λαχανικά

Yλικά: 1 πακέτο ζυμαρικά της αρέσκειας σας 2 ντομάτες 1 κρεμμύδι ξερό 1 πράσινη πιπεριά 4 κ.ς μαύρες ελιές χωρίς το κουκούτσι φρέσκια ρίγανη

26|07|2019 | 11:55

Κοτοσαλάτα με αβοκάντο και φέτα

Υλικά για 6 μερίδες 1 ½ ψητό ή βραστό κοτόπουλο σε θερμοκρασία δωματίου

25|07|2019 | 11:35

Γιατί πρέπει να ταξιδεύουμε με τα παιδιά όσο είναι μικρά

Το να μεγαλώνετε ένα μικρό παιδί είναι αρκετά δύσκολο και αγχωτικό από μόνο του. Και ναι, ξέρετε ότι οι διακοπές αποτελούν μία ακόμα μεγαλύτερη πρόκληση για εσάς.

23|07|2019 | 11:17

Λευκός κορμός σοκολάτας

Υλικά για 4 άτομα

23|07|2019 | 07:24

Τάρτα με γιαούρτι και φέτα

Υλικά για 4 άτομα Για τη ζύμη της τάρτας

22|07|2019 | 11:29

Δροσιστικό smoothie με μάνγκο

Υλικά για 4 μερίδες 4 ροδάκινα 4 μάνγκο, ώριμα 250 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό 40 ml χυμός λεμονιού 8 παγάκια Εκτέλεση

21|07|2019 | 17:46

Λαζάνια με λαχανικά, ελιές και τυριά

Οι λεπτές στρώσεις των φύλλων αγκαλιάζονται από αμέτρητους συνδυασμούς υλικών ενώ το μαγείρεμά τους στο φούρνο είναι ένας από τους λόγους που αυτά τα ζυμαρικά τα αγαπάμε πολύ!

21|07|2019 | 15:30

Θρεπτική σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο

Υλικά για 2 μερίδες 350 γρ. στήθος κοτόπουλο βραστό, ψιλοκομμένο 2 μέτρια αβοκάντο 100 γρ. αρακάς βραστός 150 γρ. καλαμπόκι βραστό 2 μέτριες ντομάτες, ψιλοκομμένες

19|07|2019 | 21:59

Ζαμπονοτυρόπιτα με σφολιάτα

Υλικά για 4 άτομα 1 πακέτο σφολιάτα 5 φέτες κασέρι 5 φέτες ζαμπόν 1 μεγάλη ή 2 μικρές ντομάτες κομμένες σε φέτες 5 φέτες μπέικον ψιλοκομμένο ελαιόλαδο

19|07|2019 | 11:50

Γκασπάτσο με καρπούζι

Υλικά για 4-6 μερίδες 5 φλιτζάνια καρπούζι (ψίχα) 2 πιπεριές Φλωρίνης 1 φλιτζάνι μάνγκο σε κύβους 1 κουταλιά μέλι 3 κουταλιές τριμμένο τζίντζερ 1 κουταλιά κάρδαμο

16|07|2019 | 20:39

Καλαμάρια γεμιστά με φέτα

Υλικά για 4 άτομα:

16|07|2019 | 12:53

Φτιάξτε παγωτό μπανάνα με τρία υλικά

Υλικά για 4 μερίδες 8 μπανάνες ώριμες 2 κουταλιές μέλι 4 κουταλιές γιαούρτι Εκτέλεση

15|07|2019 | 18:41

Παπαρδέλες με προσούτο

Υλικά για 2 άτομα

15|07|2019 | 11:22

Πένες σαλάτα με σος γιαουρτιού

Υλικά για 4-5 μερίδες 500 γρ. πένες 500 γρ. μπρόκολο ½ φλιτζάνι αρακά βρασμένο 1 φλιτζάνι φρέσκα φασολάκια βρασμένα και κομμένα 2 κουταλιές ψιλοκομμένο σχοινόπρασο

10|07|2019 | 11:54

Χωριάτικη μακαρονοσαλάτα

Υλικά για 8 μερίδες ½ κιλό μακαρόνια (κατά προτίμηση ολικής άλεσης) 3 πιπεριές (κόκκινη, κίτρινη, πορτοκαλί) 1 αγγούρι 1 «τσαμπί» μικρά ντοματίνια 1 φλ. μπαλσάμικο

08|07|2019 | 11:49

Αρωματική σαλάτα με πένες και κοτόπουλο

Υλικά για 4 μερίδες 1 πιπεριά, χωρίς σπόρια κομμένη σε φέτες 1 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε λεπτές φέτες 3 κ.σ. ελαιόλαδο 300γρ. πένες

06|07|2019 | 15:57

Θρεπτική σαλάτα με φακές και λαχανικά

Υλικά για 2 μερίδες 250γρ. χονδρές φακές 1 καρότο τριμμένο 1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους ½ κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε κύβους 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

06|07|2019 | 13:58
05|07|2019 | 11:32

Σιριοπιαστή λεμονόπιτα

Υλικά για 12 μερίδες Για τη λεμονόπιτα: 450γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1κ.σ. μπέικιν πάουντερ 250γρ. βούτυρο 400γρ. ζάχαρη 6 αυγά

03|07|2019 | 11:58
30|06|2019 | 08:07

Τορτελίνια με σάλτσα γιαουρτιού

Υλικά για 2 άτομα ½ κιλό ζυμαρικά τορτελίνια ½ φλιτζάνι τσαγιού φρέσκο βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2 κουταλάκια του γλυκού πάπρικα μαϊντανό

28|06|2019 | 12:02

Μιλκσέικ με μπανάνα και φράουλες

Υλικά για 2 μερίδες 1 μέτρια μπανάνα 5 φράουλες 200ml γάλα ελαφρύ 3 παγάκια Εκτέλεση Κόψτε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια και βάλτε τα στο μπλέντερ.

27|06|2019 | 11:58

Δροσερή φραουλάδα

Υλικά για περίπου 8 μερίδες 600 γρ ώριμες φράουλες 3 κουταλιές σούπας ζάχαρη 1 κ. γλυκού χυμό λεμόνι 1 κ. γλυκού ξύσμα λεμόνι 600 ml κρύο νερό Εκτέλεση

26|06|2019 | 11:38

Ζουμερή ομελέτα με νιφάδες βρώμης

Υλικά 1 αυγό ολόκληρο 2 ασπράδια αυγών 1 φλιτζανάκι του καφέ νιφάδες βρώμης 1 κουταλιά της σούπας γάλα εβαπορέ 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι κατά προτίμηση ολικής άλεσης

25|06|2019 | 12:08

Ψητές μπουκιές γλυκοπατάτας

Υλικά για 3-4 άτομα 2 γλυκοπατάτες, ξεφλουδισμένες και κομμένες 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βούτυρο, λιωμένο 1 κ.σ. τριμμένο τυρί παρμεζάνα