σίδηρος
04|08|2019 | 12:28
Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε μέσω της διατροφής
Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας και άρα να κινδυνεύετε από αναιμία.
11|06|2019 | 08:50
Τροφές που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης των ερυθροκυττάρων.
21|04|2017 | 10:27
Η εμφάνιση φαλάκρας μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου
Τη σχέση μεταξύ της έλλειψης σιδήρου από τον οργανισμό και της απώλειας των μαλλιών εξέτασαν οι ειδικοί, θέλοντας να διαπιστώσουν αν ο σίδηρος ευθύνεται για τη φαλάκρα ή την αλωπεκία.
10|09|2016 | 06:00
Η έλλειψη σιδήρου συνδέεται με προβλήματα θυρεοειδή στην εγκυμοσύνη
H ανεπάρκεια σιδήρου πιθανόν να συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαταραχών του θυρεοειδούς, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό...
03|09|2016 | 00:21
'Ελλειψη σιδήρου: Οι επιπτώσεις στην υγεία
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό (ιχνοστοιχείο, δηλαδή το σώμα το χρειάζεται καθημερινά σε μικρές ποσότητες) ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας.
04|08|2016 | 18:49
Σίδηρος: Τι μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση του
Ο σίδηρος αποτελεί ένα ζωτικής σημασίας μικροθρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.
12|01|2016 | 01:25
Σίδηρος: Πρόσθεσέ τον στην καθημερινή διατροφή σου
Ένα από τα πιο σημαντικά που θα πρέπει να λάβουμε υπ΄όψιν, για να έχουμε πιο ενισχυμένο ανοσοποιητικό και έναν γερό οργανισμό, είναι ο σίδηρος και η απορρόφησή του.