πρωτεΐνη
27|01|2024 | 11:42
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
Παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη; Είναι μια ερώτηση που οι γιατροί λαμβάνουν συνήθως από νέους άνδρες και γυναίκες αθλητές. Ωστόσο, είναι πιθανό πολλοί από εμάς να μην λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες.
10|02|2023 | 15:44
Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη που μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 στους πνεύμονες
Επιστήμονες στην Αυστραλία, στη Βρετανία και στις ΗΠΑ ανακάλυψαν μια πρωτεΐνη στους πνεύμονες που μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 και σχηματίζει στο σώμα έναν φυσικό προστατευτικό φραγμό κατά του...
09|08|2020 | 20:21
Δέκα τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Τα αυγά είναι σχεδόν συνώνυμα της πρωτεΐνης.
02|12|2019 | 11:16
Πώς θα καταλάβετε ότι παίρνετε πολλή πρωτεΐνη και κινδυνεύει η υγεία σας
Οι ημερήσιες ανάγκες ενός υγιούς ατόμου σε πρωτεΐνη αντιστοιχούν σε 0,8 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους.
31|01|2019 | 11:01
Τα 5 πρωινά πρωτεΐνης που συμβάλουν στην απώλεια βάρους
Η κατανάλωση σωστής ποσότητας πρωτεΐνης μέσα από το πρώτο γεύμα της ημέρας, είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσετε τη διαδικασία απώλειας βάρους και να προάγετε σωστές διατροφικές συμπεριφορές για το...
10|12|2018 | 10:37
Η σημασία της πρωτεΐνης στην καθημερινότητα
Σκεφτείτε το σώμα σας σαν μία τοποθεσίας κατασκευής που δεν τελειώνει ποτέ. Η πρωτεΐνη είναι οι εργάτες που θεωρούνται απαραίτητοι για να μην σταματήσει ποτέ η λειτουργία της κατασκευής.
24|06|2018 | 16:00
Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι πρωτεϊνικές δίαιτες και οι σκόνες πρωτεΐνης;
Οι γιατροί προτείνουν την καθημερινή πρόσληψη 46γρ. πρωτεΐνης για τις γυναίκες και 56 για τους άνδρες.
15|01|2017 | 23:30
Πως συνδέεται με προβλήματα καρδιάς η υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης
Η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά όταν η πρωτεϊνική πρόσληψη προέρχεται...