ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
23|02|2019 | 14:49
Περπάτημα: Ποιος ρυθμός βάδισης εξασφαλίζει τα μέγιστα οφέλη για την υγεία
Ακόμα και μία απλή βόλτα μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία.
07|12|2018 | 13:53
Μεσσηνία: Παιδιά περπατούν 3,5 χιλιόμετρα μέσα στο κρύο για να φτάσουν στο σχολείο
Θλίψη προκαλεί η είδηση πως σε έναν οικισμό μόλις 20 χιλιόμετρα από την Καλαμάτα δύο μαθητές κινδυνεύουν -παρά τη θέλησή τους και τη θέληση των γονιών τους- να διακόψουν τη φοίτησή τους στο σχολείο,...
09|11|2018 | 23:35
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα, απόσταση και θερμίδες
Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσετε, θα...
01|11|2018 | 12:43
Πως επί χρόνια παραπληγικοί περπάτησαν ξανά χάρη
Στο μέλλον οι παραπληγικοί δεν θα είναι καταδικασμένοι στο αναπηρικό αμαξίδιό τους και η παράλυση δεν θα πρέπει να θεωρείται ανίατη.
14|09|2018 | 10:30
Το «φάρμακο» που ρίχνει τη χοληστερίνη και μειώνει το σωματικό βάρος
Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες είναι ένα «φάρμακο» που σώζει ζωές. Ο λόγος για το περπάτημα.
01|07|2018 | 20:55
Περπάτημα: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.
17|03|2018 | 18:20
Το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην αποκατάσταση του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα
Προκειμένου να ερευνήσουν την ορθότητα των συστάσεων για την αποκατάσταση του αχίλλειου τένοντα μετά από τον τραυματισμό του, ο Δρ. Scott C.
17|03|2018 | 09:56
Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.
02|03|2018 | 15:59
Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα, απόσταση και θερμίδες
Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσετε, θα...
22|02|2018 | 17:55
Πώς φαίνεται στο περπάτημα αν κάποιος έχει άνοια
Υπάρχει μια αιτία άνοιας που μπορεί μερικές φορές να αντιστραφεί, αλλά συχνά δεν διαγιγνώσκεται, επειδή τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με εκείνα άλλων διαταραχών.
22|10|2017 | 08:21
Ολη η Πάτρα σήμερα συμμετέχει στο "ροζ ποτάμι" από το ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ
Ενα ατελείωτο ροζ ποτάμι αναμένεται να κατακλύσει σήμερα το πρωϊ την Πάτρα.
12|09|2017 | 11:22
Γιατί πρέπει να περπατάμε πιο συχνά ξυπόλυτοι
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ακόμη και το χειμώνα.
05|09|2017 | 09:26
Πάτρα: Σήμερα στο περπάτημα της Μικρής Περιμετρικής ο Γ.Γ Δημόσιων Εσόδων και ΕΣΠΑ
Στο σημερινό περπάτημα της Μικρής Περιμετρικής της Πάτρας, που διοργανώνει η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, στο πλαίσιο του τριήμερου εκδηλώσεων με τίτλο «Στους δρόμους του ΕΣΠΑ με πανσέληνο», θα...
15|06|2017 | 21:00
Τρεις λόγοι για να αρχίσετε το καθημερινό περπάτημα
Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης και πολύ ευεργετική για τον οργανισμό μας.
09|06|2017 | 11:40
To περπάτημα και το τρέξιμο «σκοτώνουν» την κατάθλιψη
Το γεγονός ότι το τρέξιμο δρα και ως ψυχοθεραπεία, δεν είναι κάτι καινούριο για όσους τρέχουν. Μελέτες, ωστόσο, που έγιναν επιβεβαιώνουν το γεγονός.
23|01|2017 | 02:59
Αχαΐα 2017: Μαθητής περπατά καθημερινά από τα χαράματα χιλιόμετρα για να πάει ...σχολείο! Το δρομολόγιο του τρόμου
Μαθητής Λυκείου από χωριό της επαρχίας Αχαΐας για να πάει στο σχολείο του πρέπει να περπατήσει από της 6 το πρωί πάνω από 2 χιλιόμετρα μέσα στη νύχτα, άσχετα με τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν...
06|01|2017 | 19:17
Ο 92χρονος που περπάτησε 3 χλμ. για να συναντήσει τον Τσίπρα - Τι είπε στον Πρωθυπουργό - ΒΙΝΤΕΟ
Μία έκπληξη περίμενε τον Αλέξη Τσίπρα όταν βγήκε από το κτίριο που στεγάζεται ο σύλλογος γονέων παιδιών με Σύνδρομο Down.
04|08|2016 | 21:58
Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά.
12|07|2016 | 16:00
Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά.
16|05|2016 | 19:06
Περπάτημα: Από ποιες ασθένειες σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα
Το περπάτημα είναι η πιο απλή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει όποιος θέλει να ωφελήσει την υγεία του. Περπατώντας μάλιστα με γρήγορο βήμα επί 30 λεπτά την ημέρα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες...
19|04|2016 | 23:36
Περπάτημα: Από ποιες ασθένειες σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα
Το περπάτημα είναι η πιο απλή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει όποιος θέλει να ωφελήσει την υγεία του. Περπατώντας μάλιστα με γρήγορο βήμα επί 30 λεπτά την ημέρα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να...
17|02|2016 | 06:15
Νήπιο "παίζει" με το θάνατο σε περβάζι παραθύρου στον τρίτο όροφο - ΒΙΝΤΕΟ
Από βέβαιο θάνατο γλίτωσε μάλλον από θαύμα το νήπιο στο βίντεο που ακολουθεί, από τη Βραζιλία, το οποίο βγήκε από το παράθυρο, σε διαμέρισμα 3ου ορόφου, και περιφερόταν στο στενό περβάζι με το φόβο...