ΟΡΕΞΗ
03|01|2020 | 15:08
Οι τροφές που μας κόβουν την όρεξη
Το μυστικό των τροφίμων που «κόβουν» την όρεξη είναι το εξής: από τη μία μεριά έχουν λίγες θερμίδες, ενώ από την άλλη προκαλούν έντονο αίσθημα κορεσμού, με αποτέλεσμα να νιώθουμε χορτάτοι.
12|09|2019 | 10:14
O τύπος άσκησης που μειώνει την όρεξη για φαγητό
Πιθανόν να μην το έχετε σκεφτεί αλλά η σχέση της άσκησης με την όρεξη για φαγητό είναι ιδιαίτερη και όχι αμελητέα, καθώς άλλα είδη άσκησης την αυξάνουν και άλλα την περιορίζουν.
28|08|2019 | 13:04
Το τσιγάρο κόβει την όρεξη; Μύθος
Οι περισσότεροι καπνιστές έχουν την πεποίθηση ότι με το κάπνισμα μειώνεται η διάθεσή τους για φαγητό συνεπώς δεν παίρνουν κιλά.
01|07|2019 | 16:50
Ευχάριστα νέα: Βρέθηκε ο διακόπτης του εγκεφάλου που ρυθμίζει την όρεξη
Έναν διακόπτη ρύθμισης της όρεξης ανακάλυψαν οι επιστήμονες στον εγκέφαλο και ευελπιστούν σύντομα να μπορούν να «ανοίξουν» ή να «κλείσουν» την όρεξη κατά βούληση.
29|04|2019 | 21:41
Γιατί ο έφηβος χάνει την όρεξή του;
Μήπως το παιδί σας τρώει λιγότερο από το συνηθισμένο; Ανησυχείτε ότι έχει χάσει ξαφνικά την όρεξή του; Η αλήθεια είναι ότι οι διατροφικές συνήθειες στην εφηβεία αλλάζουν από τη μία μέρα στην άλλη.
13|10|2017 | 10:04
Ο ξηρός καρπός που κόβει τις λιγούρες
Οι λιγούρες είναι ένα από τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος όταν θέλει να χάσει κιλά είναι να διατηρήσει αυτά που έχει.
08|09|2017 | 12:28
Χάστε βάρος αλλάζοντας τα πιάτα σας
Τελικά όντως το μέγεθος μετράει - τουλάχιστον όσον αφορά το πόσο τρώμε και πίνουμε.
02|03|2017 | 09:43
Τρεις τροφές που ανοίγουν την όρεξη
Η κατανάλωση οποιαδήποτε τροφής συνήθως προκαλεί το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την πείνα.