ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
08|04|2024 | 14:14
Μακροζωία: Τα παράξενα μυστικά των γηραιότερων ανθρώπων του κόσμου
Καθώς ο γηραιότερος άνδρας στον κόσμο πέθανε πρόσφατα σε ηλικία 114 ετών, ρίχνουμε μια ματιά στα μυστικά της μακροζωίας από μερικούς από τους γηραιότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο: από βασικά...
28|03|2024 | 11:47
Μακροζωία: 4 δημοφιλή φάρμακα θα μπορούσαν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
Τέσσερα συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα θα μπορούσαν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής και να ενισχύσουν τη μακροζωία σας, υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο BMJ.
18|03|2024 | 12:32
Μακροζωία: Ξεχάστε τα συμπληρώματα - 3 καθημερινές συνήθειες βοηθούν στην αντιγήρανση
Δεν υπάρχει καμία απόλυτη συνταγή για την αντιμετώπιση της γήρανσης, κανένα συμπλήρωμα που οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι καλό για όλους ώστε να παραμείνουν υγιείς και να πετύχουν την πολυπόθητη ...
04|01|2024 | 08:38
Μακροζωία: Το Νο1 τρόφιμο που πρέπει να τρώτε για να φθάσετε μέχρι τα 100
Αν υπήρχε ένα χάπι που θα μπορούσατε να πάρετε και το οποίο να σας υπόσχεται να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους μακροζωίας σας προσθέτοντας χρόνια στη ζωή σας, θα το παίρνατε;
22|05|2023 | 14:31
Ποιες αλλαγές μπορούν να μας οδηγήσουν σε καλύτερη υγεία και μακροζωία
Ίσως η πιο κοινή εσφαλμένη αντίληψη που επικρατεί εδώ και χρόνια είναι ότι είναι φυσιολογικό για τη διαδικασία της γήρανσης να έχει κανείς κακή υγεία, παρουσιάζοντας ενδεχομένως παχυσαρκία, άνοια,...
21|03|2023 | 12:08
Πώς θα ζήσουμε περισσότερο σύμφωνα με νέα έρευνα
Η επιτάχυνση του ρυθμού καθημερινών δραστηριοτήτων όπως για παράδειγμα το ανέβασμα της σκάλας, η μεταφορά των σακούλων με τα ψώνια, το σκούπισμα του σπιτιού, μπορεί να συμβάλλει στη μακροζωία αφού...
13|03|2023 | 15:59
Πώς θα ζήσουμε πιο χαρούμενα και πιο πολλά χρόνια
Ποιος άνθρωπος δεν θέλει την μακροζωία; Αρκεί να είναι καλά και ποιοτικά, πιθανώς θα βιαστεί να συμπληρώσει.
28|06|2020 | 21:23
Η διατροφή που χαρίζει μακροζωία
Κάθε φορά που κάθεστε να φάτε, οι επιλογές σας επηρεάζουν την υγεία σας, με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό «The Lancet» να υποστηρίζει ότι η κακή διατροφή συνδέεται με...
09|10|2019 | 11:34
Ζουν περισσότερο όσοι έχουν σκύλο
Aυξημένο προσδόκιμο ζωής έχουν όσοι έχουν σκύλο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα.
08|06|2019 | 15:16
Ποιο είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία
Είναι ένα είδος τυριού που έχει είτε φανατικούς θαυμαστές είτε κάποιους που δεν το επιλέγουν ποτέ.
01|11|2018 | 09:06
Ο δείκτης μάζας σώματος που ευνοεί τη μακροζωία
Έως 4,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν τόσο οι άνθρωποι με πολλά παραπανίσια κιλά, όσο και αυτοί που είναι λιποβαρείς.
11|09|2017 | 16:13
Ο Μανώλης Γλέζος αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του - Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί
Η θέληση για ζωή, η δραστηριότητα και η καλή διατροφή είναι το «μυστικό» της μακροζωίας, ανέφερε ο 95χρονος Μανώλης Γλέζος, ως διακεκριμένος καλεσμένος στο Διεθνές συνέδριο με θέμα «Μακροζωία ένας...
10|07|2016 | 12:06
Το τυρί που προσφέρει μακροζωία
Το συγκεκριμένο τυρί έχει φανατικούς φίλους και εχθρούς αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό.
13|05|2016 | 06:16
Χωρίς καταχρήσεις θα μπορούσαμε να ζήσουμε 130 χρόνια
Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο ώστε να μπορεί να ζήσει 120-130 χρόνια, όμως πεθαίνει πολύ νωρίτερα λόγω καταχρήσεων, ανάμεσα στις οποίες είναι και η έκθεση στον ήλιο.
24|04|2016 | 00:02
Χωρίς καταχρήσεις θα μπορούσαμε να ζήσουμε 130 χρόνια
Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο ώστε να μπορεί να ζήσει 120-130 χρόνια, όμως πεθαίνει πολύ νωρίτερα λόγω καταχρήσεων, ανάμεσα στις οποίες είναι και η έκθεση στον ήλιο.
01|04|2016 | 23:43
Το βότανο που κρύβει το μυστικό της μακροζωίας
Η πλούσια σε δενδρολίβανο διατροφή των κατοίκων του παραλιακού χωριού Acciaroli ίσως είναι το κλειδί της μακροζωίας τους!