ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ
19|04|2023 | 15:26
Καθιστική ζωή: Πώς επηρεάζει το σώμα μας;
Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται και οι πολλές ώρες που περνάμε την εβδομάδα καθισμένοι μας επιβαρύνουν με τρόπους που ούτε καν φανταζόμαστε.
08|04|2023 | 12:29
Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο
Η παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου, μάς φέρνει στο μυαλό μας τις συνέπειες της καθιστικής ζωής στη σωματική και ψυχική υγεία.
02|09|2019 | 22:56
Η 20ετής καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου
Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα.
05|05|2019 | 13:40
Από τι κινδυνεύουν οι άνδρες που κάθονται πολλές ώρες
Οι άνδρες κάθονται κατά μέσο όρο περισσότερο χρόνο από τις γυναίκες και ως εκ τούτου έχουν ασθενέστερα οστά, ειδικά στη μέση.
21|02|2019 | 10:25
Μία ώρα λιγότερη καθιστική ζωή μειώνει το ρίσκο καρδιακών νόσων
Οι γυναίκες που ασκούνται έχουν δραστικά μειωμένο ρίσκο καρδιακής νόσου συγκριτικά με εκείνες που κάνουν καθιστική ζωή για πολύ καιρό.
15|01|2019 | 11:15
Πώς το καθισιό συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε ποσοστό μέχρι και 35% μειώνει η αντικατάσταση του καθισιού με σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, για ανθρώπους μέσης ή τρίτης ηλικίας.
11|11|2018 | 12:16
Καθιστική ζωή, ο «τρομακτικότερος ιός» της σύγχρονης εποχής
Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή».
12|09|2017 | 23:07
22|10|2016 | 22:37
Η δουλειά στο γραφείο «χαλάει» τα γόνατα
Ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχει από πόνους στα γόνατα εξαιτίας των καθιστικών επαγγελμάτων και της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα, βρετανικά στοιχεία.