Σπιτική κέτσαπ, χωρίς ζάχαρη και με λίγες θερμίδες

25/08/2024 | 21:47

Η πιο εύκολη σπιτική κέτσαπ για να απολαμβάνεις με όλα τα αγαπημένα σου φαγητά χωρίς τύψεις.

Υλικά

500 γρ. χυμό ντομάτας
1 κ.γ. σκόνη κρεμμυδιού
3 κ.σ. μηλόξυδο
1/2 κ.γ. σκόρδο
1 κ.γ. αλάτι
1 πρέζα κανέλα
1 και 1/2 κ.γ. πάπρικα
2 φύλλα δάφνης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια μικρή κατσαρόλα βάλε όλα τα υλικά και σε χαμηλή φωτιά ανακάτεψε μέχρι να γίνουν τα μπαχαρικά ένα με τη σάλτσα. Άφησε μισόκλειστο το καπάκι και βράσε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας περιοδικά μέχρι να δέσει.

Βήμα 2ο

Αφού πάρει μια παχύρρευστη υφή, άσε την κέτσαπ σου να κρυώσει και έπειτα, αφαίρεσε τη δάφνη.

Βήμα 3ο

Βάλε την κέτσαπ σε ένα δοχείο ή βαζάκι και σέρβιρε. Αν περισσέψει φύλαξε την υπόλοιπη στο ψυγείο.

https://www.vita.gr/

Γιώργος Τσίπρας: Έχω αποστασιοποιηθεί από τον ΣΥΡΙΖΑ – Ο Αλέξης μπορεί να προσφέρει

Θάντερ – Πέισερς 120-109: Μία νίκη μακριά από τον τίτλο η Οκλαχόμα ΒΙΝΤΕΟ

Χαμός με Γιαμάλ: Οργιάζουν οι φήμες για σχέση του 17χρονου σταρ της Μπαρτσελόνα με 30χρονη influencer

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία

«Άστεγοι» οι πυροσβέστες στα νησιά: Ρισκάρουν τη ζωή τους και κοιμούνται σε υπνόσακους 

Πάτρα: Ανήλικες επιτέθηκαν σε 14χρονη και την χτύπησαν στο πρόσωπο

Το Ισραήλ ισχυρίζεται πως σκότωσε τον κορυφαίο στρατιωτικό διοικητή του Ιράν Αλί Σαντμανί

Τραμπ κατά Μακρόν: Δεν έχει ιδέα γιατί έφυγα από την G7 – Δεν έχει να κάνει με την εκεχειρία