Σπιτική γκρανόλα με κράνμπερι εύκολα και γρήγορα

21/04/2023 | 15:26

Υλικά για 4 φλιτζάνια

1 φλ. αμύγδαλα

1 φλ. πεκάν

1 φλ. αποξηραμένα κράνμπερι

1/2 φλ. σπόροι κολοκύθας

1/2 φλ. νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη

1/4 φλ. σπόροι λιναριού

1/4 φλ. ηλιόσποροι

1/4 φλ. σουσάμι

1 κ.γ. αλάτι

1 κ.γ. κανέλα

1/2 κ.γ. αλεσμένο μοσχοκάρυδο

3 κ.σ. λάδι

1/4 φλ. μέλι

1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

 

Εκτέλεση

Προθερμάνετε τον φούρνο και ταυτόχρονα λαδώστε ένα ταψί. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε αμύγδαλα, πεκάν, κράνμπερι, σπόρους, νιφάδες καρύδας, σουσάμι, αλάτι, κανέλα και μοσχοκάρυδο. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε ελαφρά το λάδι, το μέλι και τη βανίλια. Ρίξτε το στο μεγάλο μπολ και ανακατέψτε. Απλώστε την γκρανόλα στο ταψί σε ομοιόμορφη στρώση. Ψήστε μέχρι να πάρουν χρώμα τα υλικά και να ψηθούν οι ξηροί καρποί. Αφήστε την γκρανόλα να κρυώσει εντελώς στο ταψί προτού την αποθηκεύσετε σε ένα αεροστεγές δοχείο.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: Θρήνος για την Αγγελική Γεωργοπούλου

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

Αχαΐα: Θρήνος για το θάνατο του 19χρονου Γεωργίου Γαλάνη

Πάτρα: Έφοδος της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος σε σπίτι γνωστού συνταξιούχου γιατρού – Βρέθηκε υλικό παιδικής πορνογραφίας

Banana soft cookies χωρίς ζάχαρη

Πάτρα: Οι αστυνομικοί πέρασαν χειροπέδες σε ομάδα νεαρών πριν γεμίσουν την πόλη με ναρκωτικά – Τι λέει η Αστυνομία (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: 25χρονος φοιτητής έκοψε τις φλέβες του στην Εστία του Πανεπιστημίου

Πάτρα: Σήμερα η κηδεία της Κατερίνας Βεναρδάκη