Σούπα λαχανικών με κουρκουμά

19/01/2023 | 13:58

Υλικά

1 μέτρια γλυκοπατάτα αποφλοιωμένη, ψιλοκομμένη

2 μεγάλα καρότα, ψιλοκομμένα

1/4 κουνουπίδι, ψιλοκομμένο

1/2 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκελίδες σκόρδο

1 φλιτζάνι κάσιους

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο

1 κουταλιά σούπας κουρκουμά σε σκόνη

1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κάρι

2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι

Μοσχοκάρυδο

Πιπέρι

Χυμό λεμονιού από 1/2 μεγάλο λεμόνι

4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα προσθέστε ελαιόλαδο, κάσιους και λαχανικά. Καλύψτε με ένα καπάκι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν (ανακατεύοντας μερικές φορές). Στη συνέχεια προσθέστε μπαχαρικά και νερό.

Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να λιώσουν και σερβίρετε.

ΠΗΓΗ

Ολυμπιακός: Πρώτα τελικός, μετά ανανεώσεις και μεταγραφές

Ζόζεφιν για την προσωπική της ζωή: Δεν νομίζω ο έρωτας να περνάει με έρωτα

Έγκλειστος των φυλακών Αγίου Στεφάνου πιάστηκε με αυτοσχέδιο λεπίδι και κινητό

Χρίστος Δήμας: Στο 77% η πρόοδος κατασκευής του αυτοκινητόδρομου Πάτρα – Πύργος

Ομιλία του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ στην Πάτρα ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ

Φασόλια μαυρομάτικα με χόρτα

Φάμελλος: Η κυβέρνηση στηρίζει τα μονοπώλια και τα υπερκέρδη αντί για τη συνεταιριστικότητα και τη συνεργασία

Οι ευχές του Φωκίωνα Ζαΐμη στην Έφη Αχτσιόγλου