Σουφλέ ομελέτας

15/06/2022 | 13:56

Υλικά
3 μεγάλα αυγά, χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια
1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
1½ κουταλιά της σούπας βούτυρο φρέσκο
120 γραμμ. γραβιέρα τριμμένη

 

Διαδικασία
Προθερμαίνουμε το γκριλ και τοποθετούμε τη σχάρα του φούρνου στο κέντρο. Σε ένα μεγάλο μπολ, χρησιμοποιώντας ένα σύρμα ή μίξερ, χτυπάμε το ασπράδι του αυγού μέχρι να σχηματιστεί μια σφιχτή μαρέγκα.

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπάμε ελαφρά τους κρόκους των αυγών με τη μισή ποσότητα τυριού και το αλάτι. Μετά προσθέτουμε το ένα τέταρτο της μαρέγκας και ανακατεύουμε.

Βάζουμε όλο το μίγμα μέσα στη μαρέγκα.

Σε ένα τηγάνι διαστάσεων 16 πόντων, λιώνουμε το βούτυρο. Βάζουμε το μίγμα των αυγών με τη μαρέγκα.

Πασπαλίζουμε από πάνω με το υπόλοιπο τυρί και ψήνουμε την ομελέτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς και για 17 – 20 λεπτά.

 

ΠΗΓΗ

Ιατρικός Σύλλογος Πατρών: Αναστολή σύμβασης για το πρόγραμμα γονιδιωματικού ελέγχου νεογνών – Ανάγκη αποκατάστασης της αδικίας της σύμβασης των προσωπικών παιδιάτρων

Το Ισραήλ βομβαρδίζει τη δυτική Τεχεράνη – «Ο ηγέτης του Ιράν θα μπορούσε να έχει την ίδια μοίρα με τον Σαντάμ Χουσεΐν»

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία

Αγγλικά – Πανελλαδικές 2025: Τα θέματα που έπεσαν σήμερα

Γιατί δεν πρέπει να ταΐζετε τους γλάρους που συναντάτε στη θάλασσα

Φωτιά σε δυο δεξαμενόπλοια μετά από σύγκρουση κοντά στα Στενά του Ορμούζ

Πάτρα: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η λήψη των οργάνων από τον 12χρονο που πνίγηκε στον Άραχθο

Γάζα: Νεκροί από ισραηλινή επίθεση τουλάχιστον 51 Παλαιστίνιοι που περίμεναν φορτηγά με ανθρωπιστική βοήθεια