Σουφλέ με φιογκάκια και μπεσαμέλ

20/09/2023 | 17:14

Συνταγή για σουφλέ με φιογκάκια και μπεσαμέλ. Χωρίς κρέμα γάλακτος, με κεφαλοτύρι, πιπεριές, φέτα, αλλαντικά και μπεσαμέλ. Μπορείτε να βάλετε σπιτικό ζαμπόν για πιο υγιεινό ενώ εξαιτίας της μπεσαμέλ είναι το πιο αφράτο σουφλέ που έχουμε δοκιμάσει. Η κρέμα γάλακτος δε θα σας λείψει καθόλου στη γεύση και στην υφή!

Υλικά

φιογκακια 1 συσκευασία περίπου
πιπεριά 1 κόκκινη
ζαμπόν 6-7 φέτες
μιξ τυριών 200 γραμμάρια που λιώνουν
κεφαλοτύρι 100 γραμμάρια περίπου τριμμένο
φέτα 1-2 κουταλιές της σούπας
πιπέρι Κατά βούληση

Για την μπεσαμέλ

βουτυρο 2 κουταλιές της σούπας
αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές της σούπας
Γάλα φρέσκο 2 κούπες
αυγα 1
μοσχοκάρυδο Λίγο

daddy-cool.gr

See-through για φέτος – Θα το τολμήσεις;

Στο τιρκουάζ χαλί με…χρυσό φόρεμα!

Κώστας Σβόλης-Πάτρα Ενωμένη: Συμφωνούμε στην παραχώρηση του πρώην σκουπιδότοπου Ριγανόκαμπου στον Δήμο

H σημασία της σωστής διατροφής όταν είστε έγκυος

Αχαΐα: 13 ετών …οδηγός προκάλεσε ατύχημα

Ιωάννινα: Το κατράνι του Δίστρατου στην Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά

Πάτρα: “Ντου” της Αστυνομίας σε νυχτερινά καταστήματα στο Ρίο

ΣΟΚ στην Πάτρα: Ηλικιωμένος απειλούσε ανήλικους με όπλο σε παιδική χαρά – Τί βρέθηκε στο σπίτι του!