Σολομός με κρούστα φιστικιού

26/09/2024 | 19:50

Σολομός με κρούστα φιστικιού, έτοιμος σε μόλις 30 λεπτά

Υλικά

700 γρ. φιλέτο σολομό, κομμένο σε τρία κομμάτια
3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
5 κ. γλ. μουστάρδα
1 κ. σ. μέλι
1 κ. σ. χυμό λεμονιού
1 1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένα φιστίκια (κατά προτίμηση Αιγίνης)
Αλάτι και πιπέρι για γεύση

Εκτέλεση

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
Ξεπλύνετε τα φιλέτα, στεγνώστε τα και αλατοπιπερώστε. Τοποθετήστε τα φιλέτα στο ταψί με τη λαδόκολλα.
Σε ένα μικρό μπολ χτυπήστε το σκόρδο, τη μουστάρδα, το μέλι και το χυμό λεμονιού. Μόλις τα υγρά ενωθούν καλά, προσθέστε τα φιστίκια και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε το μείγμα φιστικιών σε κάθε φιλέτο και πατήστε το καλά.
Ψήστε τα φιλέτα για 18- 20 λεπτά στον προθερμασμένο φούρνο.
Αφαιρέστε το σολομό από το φούρνο και αφήστε τον να ξεκουραστεί σε θερμοκρασία δωματίου για λίγα λεπτά πριν τον σερβίρετε.
Σερβίρετε με μερικές φέτες λεμονιού και απολαύστε.

Πηγή: newsbeast.gr

 

Γιαννακόπουλος: Οι διαιτητές ζήτησαν την αποβολή του λόγω χειρονομίας

My market: Ο υπερτυχερός του διαγωνισμού «SUPER AUTO. STOP!» παρέλαβε το νέο του αυτοκίνητο σε μία μοναδική απονομή!  

Αναιμία: Η έλλειψη σιδήρου δεν είναι το μοναδικό αίτιο – Τι άλλο την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται

Στη συγκρότηση επιτροπής «σοφών» για το Εθνικό Απολυτήριο προτίθεται να προχωρήσει η υπ. Παιδείας

5 πράγματα που καλό είναι να κάνεις πριν από μια θεραπεία σύσφιξης δέρματος

Ουκρανία: Πώς έγινε η μεγάλη επιχείρηση εναντίον των ρωσικών βομβαρδιστικών – Την προετοίμαζαν πάνω από 1,5 χρόνο

Ηλεία: Εντοπίστηκαν αυγά Caretta – Caretta – Τοποθετήθηκε ειδική σήμανση για την προστασία τους

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Μέσα ο ΜακΚίσικ, εκτός ο Βιλντόζα για τον δεύτερο τελικό