Smoothie με γιαούρτι και μαρμελάδα

Smoothie με γιαούρτι και μαρμελάδα
10/02/2023 | 15:26
Γαστρονομία

Υλικά

150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά)

10 γρ. τζίντζερ

80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας

100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά)

Φρούτα της επιλογής σας για γαρνίρισμα

 

Εκτέλεση

Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.

 

ΠΗΓΗ

Σχετικά Άρθρα

Πάτρα: Η Δημοτική Αρχή στο συλλαλητήριο των συνταξιούχων
12/11/2025 | 14:20
Το αστυνομικό δελτίο της Δυτικής Ελλάδας
12/11/2025 | 14:11
Συλλήψεις για παραβίαση μέτρων για την πρόληψη ασθενειών και σχετικής απόφασης της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας
12/11/2025 | 14:02
Εισαγγελική έρευνα στη Θεσσαλία για τη διασπορά ζωονόσων
12/11/2025 | 13:53
Παναθηναϊκός: Οι διαιτητές στο παιχνίδι της Euroleague κόντρα στη Ρεάλ Μαδρίτης
12/11/2025 | 13:44
Βόλος: Προφυλακίστηκε ο 58χρονος λιμενικός που κατηγορείται για ασέλγεια σε βάρος ανηλίκων
12/11/2025 | 13:35
Πάτρα: Περιπετειώδης σύλληψη 35χρονου για ενδοοικογενειακό επεισόδιο – Επιχείρησε να αρπάξει το όπλο αστυνομικού
12/11/2025 | 13:26
«Σπίτι μου 2»: Έρχονται αυξήσεις στα ηλικιακά και εισοδηματικά κριτήρια
12/11/2025 | 13:17
«Χιονοθύελλα λίμνης» στο Μίσιγκαν – Πάγωσαν τα ιγκουάνα στη Φλόριντα
12/11/2025 | 13:08
Ο δήμαρχος γυρίζει την πλάτη στο μέλλον
12/11/2025 | 12:59
Ινδία: Μαχαίρωσαν γαμπρό σε γάμο και το drone του καμεραμάν τον πήρε στο κυνήγι για 2 χλμ
12/11/2025 | 12:50
Με ψυχική διαταραχή 1 στα 7 παιδιά και έφηβοι στην Ευρώπη
12/11/2025 | 12:41
Χρηματιστήριο Αθηνών: Διατηρείται το θετικό μομέντουμ με στόχο τις 2.040 μονάδες
12/11/2025 | 12:32
Βασίλης Κανελόπουλος υποψήφιος πρόεδρος της ΔΗΜΤΟ Δ. Αχαΐας: Επιλέξτε τη συνέχεια, την εμπειρία και την αποτελεσματικότητα-Αποδείξαμε ότι μπορούμε
12/11/2025 | 12:27
Μειώνουν την έκθεση παιδιών σε οθόνες διά νόμου στην Κίνα
12/11/2025 | 12:23
9 στις 10 οικογένειες στο Αφγανιστάν πεινούν και δανείζονται χρήματα για να επιβιώσουν
12/11/2025 | 12:14
Σεισμός τώρα στην Κύπρο, 5,2 Ρίχτερ στην Πάφο – Αισθητή σε αρκετές επαρχίες η δόνηση
12/11/2025 | 12:05
Καζακστάν: Η βουλή ψηφίζει νόμο κατά της «προπαγάνδας της κοινότητας ΛΟΑΤΚΙ»
12/11/2025 | 12:05
Τραγωδία στην Αχαΐα: Τι λέει ο 25χρονος που κρατούσε το παιδί αγκαλιά και έπεσαν από τη μάντρα (ΦΩΤΟ)
12/11/2025 | 11:59
Βουλή: Πρεμιέρα σήμερα για τον χρονοκόφτη στις συνεδριάσεις της Ολομέλειας – Πρώτος «παραβάτης» ο Κατρίνης
12/11/2025 | 11:56

Πάτρα: “Έφυγε” ένα γλυκύτατο κορίτσι! Της είπαν το “τελευταίο” αντίο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτ. Αχαΐα: Πώς συνέβη η ασύλληπτη τραγωδία με τον 3χρονο – Τραυματίστηκε και ο άνδρας που το είχε αγκαλιά – Έπεσαν μαζί από τη μάντρα – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στoν Θρασύβουλο Μαυρομμάτη – ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Δυτική Αχαΐα: Κατέληξε το 3χρονο αγοράκι που έπεσε από μάντρα – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο Καραμανδάνειο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ανεμοστρόβιλος “χτύπησε” την Πάτρα – Έπεσαν δένδρα, έσπασαν τζαμαρίες (ΦΩΤΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Ασύλληπτες εικόνες από το πέρασμα του ανεμοστρόβιλου – Πυρετώδεις εργασίες των συνεργείων (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα – ΝΕΟΤΕΡΑ: Έσβησε η φωτιά που ξέσπασε στο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Θηλέων – ΒΙΝΤΕΟ, ΦΩΤΟ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Η Πάτρα αποχαιρετά τον Θρασύβουλο Μαυρομμάτη: Συλλυπητήρια μηνύματα για την απώλεια του – Tη Δευτέρα η κηδεία του

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα