Σφουγγάτο με κολοκυθάκια

30/06/2023 | 19:08

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε και τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια σε μπόλικο ελαιόλαδο.
Τα βγάζουμε από το τηγάνι και αφαιρούμε το λάδι.
Επιστρέφουμε τα κολοκυθάκια στο τηγάνι και τα τοποθετούμε έτσι ώστε να πιάσουν όλη την επιφάνεια του τηγανιού και τα πασπαλίζουμε με την ξινομυζήθρα.
Σε ένα βαθύ μπολ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, αλάτι, πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο.
Περιχύνουμε τα κολοκύθια μας με το μείγμα του αυγού. Όταν ψηθεί από τη μία, τη γυρνάμε από την άλλη με τη βοήθεια ενός πιάτου και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει και αυτή η μεριά.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο άλλα 5 λεπτά, έτσι ώστε να ψηθεί και εσωτερικά της ομελέτας το αυγό μας.

*Την παραπάνω συνταγή μαζί με πολλές ακόμη, θα τη βρείτε στο βιβλίο της Εύας Παρακεντάκη «100 Αυθεντικές Κρητικές Συνταγές», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Creamy W Books.

athensvoice.gr

Αίγιο: Ο 43χρονος που ξυλοκόπησε γιατρό στο νοσοκομείο την Παρασκευή, πέθανε σήμερα στο ίδιο νοσηλευτικό ίδρυμα! (ΦΩΤΟ)

Άγριος ξυλοδαρμός γιατρού στο νοσοκομείο Αιγίου από ασθενή – Τον χτύπησε με μπουνιές στο πρόσωπο

Πάτρα: Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο – “Έφυγε” ο γνωστός γκαλερίστας Παναγιώτης Ζέρβας – Αύριο η κηδεία του

Αχαΐα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός στην άκρη του δρόμου – Μυστήριο με τα αίτια θανάτου, έρευνα της ΕΛ.ΑΣ

Πρωτοφανές περιστατικό στην Πάτρα: 89χρονη θανάτωσε κουτάβια – Ανταλλαγή χτυπημάτων με 25χρονο, της πέταξε πέτρα, τον χτύπησε με σίδερο

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ-Πάτρα: Άνδρες γνωστοί στη “νύχτα” έδωσαν ραντεβού για να λύσουν τις διαφορές τους-Στη θέα του όπλου ο ένας εμβόλισε μοτοσικλέτα-Συνελήφθησαν τρία άτομα

Πάτρα: Σοκαριστικό τροχαίο με σύγκρουση δύο δικύκλων – Η τρελή πορεία της μηχανής – ΦΩΤΟ

Κόντρα Πιερρακάκη – Φάμελλου στη Βουλή: «Έχετε μονοπώλιο στην τοξικότητα» – «Σταματήστε να κρύβεστε πίσω από το δημοσιονομικό κόφτη