Σφουγγάτο με κολοκυθάκια

30/06/2023 | 19:08

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε και τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια σε μπόλικο ελαιόλαδο.
Τα βγάζουμε από το τηγάνι και αφαιρούμε το λάδι.
Επιστρέφουμε τα κολοκυθάκια στο τηγάνι και τα τοποθετούμε έτσι ώστε να πιάσουν όλη την επιφάνεια του τηγανιού και τα πασπαλίζουμε με την ξινομυζήθρα.
Σε ένα βαθύ μπολ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, αλάτι, πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο.
Περιχύνουμε τα κολοκύθια μας με το μείγμα του αυγού. Όταν ψηθεί από τη μία, τη γυρνάμε από την άλλη με τη βοήθεια ενός πιάτου και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει και αυτή η μεριά.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο άλλα 5 λεπτά, έτσι ώστε να ψηθεί και εσωτερικά της ομελέτας το αυγό μας.

*Την παραπάνω συνταγή μαζί με πολλές ακόμη, θα τη βρείτε στο βιβλίο της Εύας Παρακεντάκη «100 Αυθεντικές Κρητικές Συνταγές», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Creamy W Books.

athensvoice.gr

Πάτρα: Άγριο επεισόδιο σε νυχτερινό μαγαζί – Τον έριξε αναίσθητο από γροθιά και όπλισε πιστόλι σε βάρος του

Με υπερηφάνεια η μεγάλη παρέλαση για το έπος της 28ης Οκτωβρίου στην Πάτρα-ΔΕΙΤΕ ΔΕΚΑΔΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Πάτρα: Σοβαρό επεισόδιο οπαδικής βίας ανάμεσα σε ανήλικους-Ο ένας τραυματίστηκε από μαχαίρι-Συνελήφθη ο δράστης

Θλίψη στην Πάτρα: “Εφυγε” στα 52 του ο γνωστός δικηγόρος Σπύρος Σορβατζιώτης – Το Σάββατο η κηδεία του

Στη Βόρεια Ήπειρο ο Κώστας Καραμανλής

28η Οκτωβρίου 1940: Οταν οι ιταλικοί “Πελαργοί” αιματοκύλησαν την Πάτρα – Λίγες ώρες μετά την κήρυξη του πολέμου!

Πάτρα: ΙΧ συγκρούστηκε με δίκυκλο γνωστού εμπόρου! Στο έδαφος ο άνδρας (ΦΩΤΟ)

Κύπελλο: Ο Ολυμπιακός διέλυσε τον Βόλο με πρώτο κανόνι… τον Γιάρεμτσουκ!