Υλικά:
1/4 φλιτζάνι αλεσμένη βρώμη
1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Διαδικασία:
Αλέστε τη βρώμη μέχρι να γίνει πούδρα και ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ. Φυλάξτε το μείγμα σε ένα βαζάκι ή χρησιμοποιήστε το σε βρεγμένο δέρμα, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Bonus tip:
Για να ανακουφίσετε το ερεθισμένο δέρμα, προσθέστε νιφάδες βρώμης στο μπάνιο σας. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού, ώστε να είναι ευχάριστα ζεστή αλλά όχι καυτή και ρίξτε 1 κούπα βρώμη σε ένα κομμάτι από τούλι ή ένα κομμάτι από ένα παλιό καλσόν, ώστε να μη βουλώσει η μπανιέρα. Καθίστε τουλάχιστον 20′ στην μπανιέρα, ώστε να διασταλλούν οι πόροι του δέρματος και να απορροφήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τη βρώμη.
