Σαρδέλες «παντρεμένες», τηγανητές

10/08/2022 | 12:24

 

1 ώρα προετοιμασία
15′ τηγάνισμα
2 ώρες αναμονή
Σύνολο: 3 ώρες και 15′

Υλικά

Μερίδες: 4-6

 1 κιλό σαρδέλες, καθαρισμένες, χωρίς κεφάλι και ραχοκοκαλιά, ανοιγμένες στη μέση αλλά ενωμένες στην ουρά (πεταλούδα)
 μπόλικο ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα

Για τη γέμιση

 1 μάτσο δυόσμος, ψιλοκομμένος
 3 σκελίδες σκόρδου
 ξύσμα από 1 λάιμ ή λεμόνι
 1 κουτ. σούπας μαντζουράνα ή λουίζα ή μελισσόχορτο ή 1 φύλλο αρμπαρόριζα (όλα σε γλαστράκια σε σούπερ μάρκετ και φυτώρια), ψιλοκομμένα
 3 σκελίδες σκόρδου
 λίγες σταγόνες χυμός λεμονιού (ή περισσότερες, ανάλογα με το γούστο μας)
 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο
 φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανθός αλατιού
 100 ml ελαιόλαδο
 1 κουτ. σούπας φουντούκια (προαιρετικά)

Για το κουρκούτι

 100 γρ. αλεύρι χωριάτικο σταρένιο, κίτρινο, για ζυμώματα
 500 ml ξινό νερό Φλώρινας (ή μπίρα)
 ξύσμα από 1/2 λεμόνι
 ελάχιστο τριμμένο μοσχοκάρυδο
 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 αλεύρι για όλες τις χρήσεις (βλ. διαδικασία)

Διαδικασία

Γέμιση

Για να ετοιμάσουμε τις σαρδέλες «παντρεμένες», πρώτα πολτοποιούμε όλα τα υλικά στο γουδί ή στον πολυκόφτη, μέχρι να φτιάξουμε μια πυκνή πάστα που να στέκεται.

Κουρκούτι

Αρχίζουμε να προσθέτουμε σταδιακά αλεύρι για όλες τις χρήσεις, ανακατεύοντας συνεχώς, ρίχνοντας όσο χρειάζεται ώστε να φτιάξουμε ένα σχετικά ρευστό κουρκούτι.
Σκεπάζουμε το μπολ και το βάζουμε για τουλάχιστον 2 ώρες στο ψυγείο, μέχρι να παγώσει καλά.

Σαρδέλες

Πλένουμε γρήγορα τα φιλετάκια σαρδέλας σε τρεχούμενο κρύο νερό, τα στεγνώνουμε σχολαστικά με χαρτί κουζίνας και απλώνουμε τα μισά σε ένα ταψάκι, με το δέρμα προς τα κάτω.
Με ένα κουταλάκι ή μαχαιράκι τα αλείφουμε με το μείγμα της γέμισης.
Τα σκεπάζουμε με τα υπόλοιπα φιλετάκια, δηλαδή τα «παντρεύουμε».
Σκεπάζουμε με διάφανη μεμβράνη και βάζουμε στο ψυγείο για 40 λεπτά.
Σε μεγάλο τηγάνι ρίχνουμε 3 εκ. ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε σε σχετικά δυνατή φωτιά, στους 180°C.
Βγάζουμε από το ψυγείο το ταψάκι με τις «παντρεμένες» σαρδέλες, τις βουτάμε μία μία στο κουρκούτι και τις βάζουμε προσεκτικά στο λάδι.
Τις τηγανίζουμε σε μικρές δόσεις, σείοντας απαλά πότε πότε το σκεύος, μέχρι να ροδίσει ωραία και η πάνωπλευρά από τα ψαράκια – δεν χρειάζονται γύρισμα, αφού το λάδι τις μι- σοσκεπάζει και, καθώς σείουμε το σκεύος, τηγανίζεται και η πάνω πλευρά.
Τις βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνουμε να στραγγίξουν για λίγα λεπτά σε χαρτί κουζίνας – έτσι θα σταθούν εσωτερικά οι νόστιμοι χυμοί της σάρκας τους και θα γίνει έντονα τραγανή η κρούστα τους.

Σαρδέλες «παντρεμένες», τηγανητές

https://www.gastronomos.gr/

Τούρτα black forest
02/11/2025 | 19:29
Περί ΕΛΤΑ…
02/11/2025 | 18:33

Πάτρα: Άγριο επεισόδιο σε νυχτερινό μαγαζί – Τον έριξε αναίσθητο από γροθιά και όπλισε πιστόλι σε βάρος του

Θλίψη στην Πάτρα: “Εφυγε” στα 52 του ο γνωστός δικηγόρος Σπύρος Σορβατζιώτης – Το Σάββατο η κηδεία του

Καραμπόλα στην Πατρών-Πύργου – Επτά τραυματίες, ανάμεσά τους δύο παιδιά (ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ)

Πάτρα: ΙΧ συγκρούστηκε με δίκυκλο γνωστού εμπόρου! Στο έδαφος ο άνδρας (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Τραγωδία στην Καποδιστρίου – Βρέθηκε νεκρός 50χρονος στον ακάλυπτο πολυκατοικίας (ΦΩΤΟ)

Κύπελλο: Ο Ολυμπιακός διέλυσε τον Βόλο με πρώτο κανόνι… τον Γιάρεμτσουκ!

Μια έκρηξη σε οικοδομή προκάλεσε το μακελειό στα Βορίζια – Πάνω από 2.000 σφαίρες έπεσαν – Κλείνουν σχολεία – Πανικός στα νοσοκομεία

Κουνάβης – Κατσιγιάννης αντιμέτωποι για την προεδρία της ΔΕΕΠ Ν.Δ. Αχαΐας – Ποιοι τους στηρίζουν