Σαλάτα ρόκα – παρμεζάνα με κρουτόν

Σαλάτα ρόκα - παρμεζάνα με κρουτόν
22/02/2024 | 21:23
Γαστρονομία

Συνταγή για σαλάτα ρόκα – παρμεζάνα με σάλτσα βινεγκρέτ και κρουτόν. Μια συνοδευτική σαλάτα για σπιτική πίτσα ζυμαρικά και κρεατικά  από τον φίλο μας Γιώργο Ζώλη.

Υλικά

ρόκα 250-300 γραμμάρια
κρουτον 100 γραμμάρια
ντοματίνια 10
παρμεζανα 100 γραμμάρια
αλατι Κατά βούληση

Για τη σάλτσα βινεγκρέτ

ελαιολαδο 100 ml
μπαλσάμικο 100 ml κρητικό
μελι 2 κουταλιές της σούπας

daddy-cool.gr

Σχετικά Άρθρα

Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 2 Μαρτίου 2026
02/03/2026 | 08:54
Φρικιαστικός νόμος των Ταλιμπάν: Νόμιμο να χτυπάνε οι άνδρες τις γυναίκες αρκεί να μην σπάνε κόκκαλα – Θανατική ποινή για ομοφυλοφιλία
02/03/2026 | 08:45
Δημήτρης Κουτσούμπας: «Οι στρατιωτικοί που προέρχονται απ’ τον λαό να ενισχύσουν την πάλη ενάντια στους ιμπεριαλιστικούς πολέμους»
02/03/2026 | 08:36
Πάτρα: Σήμερα η κηδεία του Ανδρέα Γερόλυμου
02/03/2026 | 08:29
Σαν σήμερα 2 Μαρτίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
02/03/2026 | 08:27
Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας, Αχαΐας σήμερα Δευτέρα 2 Μαρτίου
02/03/2026 | 08:23
Ο Χρήστος Τζόλης πέτυχε γκολ και η Κλάμπ Μπριζ έφυγε με τη νίκη από την έδρα της Σαρλερουά
02/03/2026 | 08:18
Αμερικανικό F-15 καταρρίφθηκε και συνετρίβη στο Κουβέιτ, δείτε βίντεο
02/03/2026 | 08:13
Πάτρα το Μεγαλείο σου Βασίλεμα Δεν Έχει
02/03/2026 | 08:09
Γήρανση: Μήπως όσο τη φοβόμαστε τόσο την επιταχύνουμε -Τι δείχνει νέα μελέτη
02/03/2026 | 08:00
Κατερίνα Λιόλιου: Έβαλε τα κλάματα στην πίστα την ώρα που ερμήνευε το τραγούδι «Λογαριασμός»
02/03/2026 | 07:51
ΗΠΑ: Πιθανό τρομοκρατικό χτύπημα το μακελειό με τους 3 νεκρούς και 17 τραυματίες σε μπαρ στο Όστιν, σύμφωνα με το FBI
02/03/2026 | 07:42
Αντιπολεμικό συλλαλητήριο σήμερα από το Εργατικό Κέντρο Πάτρας, με τη συμμετοχή της Δημοτικής Αρχής
02/03/2026 | 07:35
Μπισκότα με κρανμπερις και φιστίκια Αιγίνης
02/03/2026 | 07:33
Αντίστροφη μέτρηση για αυξήσεις σε κατώτατο, επιδόματα και κλαδικούς μισθούς
02/03/2026 | 07:24
Πολύεδρο: Πρόγραμμα εβδομάδας 2 – 7 Mαρτίου
02/03/2026 | 07:17
Πρωταθλητής Ελλάδας ο Τεντόγλου – «Πέταξε» στα 8,22 μ. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
02/03/2026 | 07:10
Σε αποκλεισμό της Επαρχιακής Οδού Καραιίκων – Ριόλου προχωρούν οι κάτοικοι την Τρίτη
02/03/2026 | 07:03
Νεκρός 69χρονος μετά από καυγά με 61χρονο – Ο δράστης του επιτέθηκε με φτυάρι
02/03/2026 | 06:56
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 2 Μαρτίου
02/03/2026 | 06:46

Αίγιο: Μεταφέρθηκε ξημερώματα στα δικαστήρια ο 47χρονος που πυροβόλησε 4 παιδιά, για την αποφυγή επεισοδίων

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Απαγόρευσαν το κολύμπι στο Ρίο με απόφαση του 2004 ! Έντονες αντιδράσεις των κατοίκων

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: Χαμός σε σχολική εκδρομή – Επιτέθηκαν σε μαθήτρια και την έστειλαν στο νοσοκομείο

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Πάτρα: «Δεν ξεχνάμε, δεν συγχωρούμε» – Πολυπληθές συλλαλητήριο για τα 3 χρόνια από την τραγωδία στα Τέμπη (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Ο πιο δύσκολος αγώνας για τον πρώην Δήμαρχο Πατρέων Ανδρέα Φούρα – «Ελπίζω πως θα αντέξω»

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Προφυλακίστηκε ο 47χρονος που πυροβόλησε τους 4 ανήλικους στο Αίγιο (ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο Άγγελος Φραντζής σε ηλικία 56 ετών

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα

Αχαΐα: Τα έκανε “γυαλιά καρφιά” στα κρατητήρια – Έσπασε τα υδραυλικά και πλημμύρισε ο τόπος – Είχε συλληφθεί αρνούμενος αλκοτέστ

  • Πάτρα - Δυτική Ελλάδα