Σαλάτα με κολοκυθάκια

21/08/2023 | 12:05

Υλικά

1 κούπα φύλλα σπανάκι μπέιμπι
1 σγουρό μαρούλι
4 μέτρια κολοκυθάκια
4 κουταλιές χοντροκομμένα καρύδια
1 φλιτζάνι θρυμματισμένη φέτα
Για το ντρέσινγκ
4 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές χυμό λεμονιού
2 κουταλιές χυμό πορτοκαλιού
1 κουταλιά απαλή μουστάρδα
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Εκτέλεση

Κόβετε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες και τα ψήνετε ελαφρά στη σχάρα. Σε ένα μπολ βάζετε το σπανάκι και το σγουρό λάχανο κομμένα με το χέρι.
Προσθέτετε τα καρύδια, τα κολοκυθάκια και τη φέτα.

Χτυπάτε τα υλικά του ντρέσινγκ και περιχύνετε τη σαλάτα.

Ανακατεύετε ελαφρά, αφήνετε τη σαλάτα για 2 λεπτά να απορροφήσει το ντρέσινγκ και σερβίρετε.

 

ΠΗΓΗ

Πάτρα: Θρήνος για την Αγγελική Γεωργοπούλου

Πάτρα: Απίστευτες εικόνες στον Λυκοχορό με το βουνό να ολισθαίνει- “Φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε” ΦΩΤΟ

Αχαΐα: Θρήνος για το θάνατο του 19χρονου Γεωργίου Γαλάνη

Πάτρα: Σήμερα η κηδεία της Κατερίνας Βεναρδάκη

Πάτρα: Στα “δίχτυα” της Ασφάλειας επαγγελματίες… διαρρήκτες – Σε πόσες και ποιες υποθέσεις εμπλέκονται

Σοκαριστικό τροχαίο στα Καλάβρυτα: Νεαρή καρφώθηκε σε δέντρο – Το αυτοκίνητο έπεσε σε πλαγιά και διαλύθηκε (ΦΩΤΟ)

Η άγνωστη ιστορία των σκύλων Τσιουάουα – Τι σχέση είχαν με τις αρχαίες μεξικάνικες τελετουργίες

Καρυστιανού: Είχα έτοιμη την ομιλία μου, αλλά δεν ήθελαν να μιλήσω και αποχώρησα από τη συγκέντρωση για τα Τέμπη – Δείτε βίντεο