Ποια είναι τα πιο χρήσιμα και απαραίτητα ρούχα και αξεσουάρ για γιόγκα;
Είτε έχετε μόλις ξεκινήσει ή έχετε ήδη γνωρίσει και προσανατολιστεί σε αυτό το νέο
μαγευτικό σύμπαν σωματικής και ψυχικής ευεξίας θα χρειαστείτε ρούχα και αξεσουάρ που
είναι φτιαγμένα για τη γιόγκα και μεγιστοποιούν τα οφέλη και την απόλαυσή της:
1. Κολάν ή παντελόνια για άσκηση γιόγκα: Το Manduka crescent moon legging, ύφασμα από
οργανικό βαμβάκι, ανακυκλωμένο πολευεστέρα, θα μεγιστοποιήσει την εμπειρία μας. Για πιο
φθηνές αλλά επίσης καλές επιλογές το Παντελόνι Γιόγκα ή το Κολάν της Lotuscrafts είναι
φτιαγμένα από βιολογικό Βαμβάκι και χαρίζουν άνεση και ευλυγισία. Ανάλογες επιλογές
υπάρχουν και για άντρες μαθητές.
2. Μπλούζες για γιόγκα και πιλάτες : Οι ειδικές μπλούζες και τα τοπ για γιόγκα πρέπει να έχουν
ελαστικότητα υποστηρίζοντας ευλυγισία και κάποτε την απαιτητική σωματική προσπάθεια,
διατηρώντας συνάμα άνεση και υγιεινή. Για να το καταφέρουν αυτό είναι συνήθως φτιαγμένες
από οργανικό βαμβάκι και περέχουν μικρό ποσοστό ελαστάνης. Μερικές καλές επιλογές είναι
το Manduka adorn deep vee tank ή τα επίσης ιδιαίτερα κομψά Manduka crinkle funnel
tank – light grey heather και Manduka breeze strappy tank.
3. Yoga socks : Είναι σα να είσαι ξυπόλητος… αλλά ακόμη καλύτερο! Με την αντιολισθητική
τους επιφάνεια να κρατάει τα πέλματά σας στη θέση τους, με υποστήριξη της καμάρας και
αντιαλλεργικές από οργανικό βαμβάκι.
4. Πετσέτες γιόγκα: Τέλος η πετσέτα στη γιόγκα είναι πολύ χρήσιμη και απαραίτητη τόσο
για τους αρχάριους όσο και για τους προχωρημένους μαθητές. Η ειδική πετσέτα φτιαγμένη
για τη γιόγκα είναι πιο κατάλληλη από την συμβατική πετσέτα που θα φέρει κάποιος από
το σπίτι. Η Yogitoes yoga towel με τους υπέροχους χρωματισμούς και σχέδια ή η Hot Yoga
Towel της Yoga Design Lab θα φέρουν την πρακτική σας μια άλλη διάσταση. Οι πετσέτες
είναι μαλακές, ελαφριές, απορροφητικές και αντιολισθητικές ενώ στεγνώνουν μέσα σε λίγα
λεπτά.
+1 Μαζί με τα ρούχα και αξεσουάρ που υποστηρίζουν το σώμα μας στη γιόγκα ένα σημαντικό
και απολύτως απαραίτητο αξεσουάρ είναι η βάση του σώματός μας σε μια σειρά από καθιστές
στάσεις και στις τεχνικές αναπνοής, το Zafu ή αλλιώς μαξιλάρι διαλογισμού ή Bolster: To
Round Yoga Bolster ή το Manduka enlight™ round bolster είναι ιδιαίτερα κατάλληλα και για
restorative yoga, τη γιόγκα της ξεκούρασης, απόλυτης χαλάρωσης και σωματικής
αποκατάστασης.
Τέλος για τη γιόγκα, το διαλογισμό αλλά και στο σπίτι το Mαξιλάρι Διαλογισμού μισοφέγγαρο
SIDDHA παρέχει τέλεια στήριξη για να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια στη θέση του Λωτού ή
στην Sukhasana. Χάρη στο φερμουάρ και το αφαιρούμενο κάλυμμα, το γέμισμα μπορεί να
αφαιρεθεί και να πλυθεί, καθώς και να προσαρμοστεί ξεχωριστά με ανάλογο γέμισμα αν
προτιμάτε αλλαγή υλικού που περιέχει.
Τσάντες πλάτης, σακ βουαγιάζ και χειραποσκευές για κάθε προορισμό! Τι να επιλέξετε;
Τώρα την άνοιξη η γενική στο σπίτι επιβάλλεται – Που θα βρείτε φθηνά απορρυπαντικά
Υγρομόνωση & Στεγανοποίηση Ταράτσας – Η λεπτομέρεια κάνει την διαφορά
