Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Η αερόβια άσκηση, όπως το τρέξιμο, η κολύμβηση και ο χορός, φαίνεται…

Μπαρτζώκας: «Έχω μεγάλη εμπιστοσύνη στην ομάδα – Όλοι οι παίκτες παλεύουν για τη θέση τους»

Στην τελική ευθεία έχει μπει η προετοιμασία του Ολυμπιακού για τη σημαντική…

Πάτρα: «Το κόκκινο νήμα» – Παρουσιάστηκε το βιβλίο του Ανδρέα Ξανθού (ΦΩΤΟ)

Παρουσιάστηκε στην Αγορά Αργύρη, στην Πάτρα, το νέο βιβλίο του Ανδρέα Ξανθού…

Λιμάνι Πάτρας: 55χρονος πιάστηκε με πλαστά έγγραφα

Τις απογευματινές ώρες χθες, στελέχη του Γραφείου Ασφάλειας της Λιμενικής Αρχής της…

Κοινή δήλωση Μητσοτάκη – Ερντογάν: Στόχος τα 10 δισ. δολάρια σε διμερή εμπορικό όγκο έως το τέλος της δεκαετίας

Στην ενίσχυση τωνοικονομικών και εμπορικών σχέσεων Ελλάδας και Τουρκίας, με σαφή στόχο…

Λέσχη Ανάγνωσης στη Φιλαρμονική Εταιρία Ωδείο Πατρών

Η Λέσχη Ανάγνωσηςτης Φιλαρμονικής Εταιρίας Ωδείο Πατρών συνεχίζει για 2η χρονιά τις…

Κύπελλο: Ο ηρωικός ΟΦΗ ξανά στον τελικό!

Για ακόμα μια χρονιά ο ΟΦΗ έγραψε ιστορία και προκρίθηκε στον τελικού…