Ριζότο με κολοκύθα και παρμεζάνα

11/05/2025 | 06:06

Το ριζότο με κολοκύθα είναι ένα ζεστό, παρηγορητικό πιάτο που ισορροπεί ανάμεσα στη γλυκύτητα της κολοκύθας και τη βαθιά γεύση του ζωμού και των μυρωδικών.

Εδώ είναι μια αναλυτική, αλλά απλή συνταγή:

Υλικά (για 2-3 μερίδες):

1 φλ. ρύζι για ριζότο (αρμπόριο ή καρναρόλι)
1-1½ φλ. κολοκύθα (κατεψυγμένη, ξεπαγωμένη και κομμένη σε κυβάκια)
1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο (προαιρετικά)
3-4 φλ. ζεστός ζωμός λαχανικών (ή κοτόπουλου)
½ ποτήρι λευκό κρασί (προαιρετικά)
2 κ.σ. ελαιόλαδο ή 1 κ.σ. βούτυρο (ή και συνδυασμός)
½ φλ. τριμμένη παρμεζάνα (ή άλλο πικάντικο τυρί)
Φρέσκο θυμάρι ή φασκόμηλο (ιδανικά φρέσκο, αλλιώς λίγο αποξηραμένο)
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Αν τα κυβάκια είναι μεγάλα, κόψ’ τα μικρότερα. Μπορείς να τα σοτάρεις ελαφρά σε αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα. Αν θες πιο κρεμώδη υφή, λιώσε τη μισή ποσότητα σε πουρέ με πιρούνι ή ραβδομπλέντερ.

Σε φαρδύ τηγάνι ή κατσαρόλα, σοτάρεις σε μέτρια φωτιά το κρεμμύδι (και το σκόρδο, αν βάλεις) με το ελαιόλαδο. Όταν μαλακώσει, ρίχνεις το ρύζι και το ανακατεύεις για 1-2 λεπτά να «γυαλίσει».

Ρίξε το κρασί και άφησέ το να εξατμιστεί.

Ρίχνεις σιγά-σιγά τον ζωμό, μία κουτάλα κάθε φορά, ανακατεύοντας συνεχώς. Μετά το πρώτο λεπτό προσθέτεις και την κολοκύθα (ή τη μισή, αν έχεις κάνει πουρέ).

Γεύσεις
Ριζότο με κολοκύθα και παρμεζάνα

*Aν θες να το κάνεις vegan, μπορείς αντί για παρμεζάνα να χρησιμοποιήσεις φυτικό τυρί της επιλογής σου, και αντίστοιχα κάποιο φυτικό βούτυρο.

 

 

 

 

Πάτρα: Η φωνή αγωνίας της μάνας “Σώστε το γιό μου” – Ο Μάριος είναι διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του Ρίου και ο ΕΟΜ απορρίπτει το αίτημα της μεταμόσχευσης!

Πάτρα: Μεγάλη φωτιά σε γνωστή επιχείρηση στην περιοχή του Γλαύκου (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ)

Δυτ. Αχαΐα: Πώς συνέβη η ασύλληπτη τραγωδία με τον 3χρονο – Τραυματίστηκε και ο άνδρας που το είχε αγκαλιά – Έπεσαν μαζί από τη μάντρα – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ

Δυτική Αχαΐα: Κατέληξε το 3χρονο αγοράκι που έπεσε από μάντρα – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο Καραμανδάνειο

Πάτρα: 23χρονος διέφυγε από την Ψυχιατρική του Ρίου και ταμπουρώθηκε σε μπαλκόνι – Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Ποιος είναι ο 48χρονος που βρέθηκε κρεμασμένος στις φυλακές Αγίου Στεφάνου

Πάτρα: Οδηγός παρέσυρε και τραυμάτισε τροχονόμο σε μπλόκο στην Ακτή Δυμαίων

Απέραντη θλίψη στην Αχαΐα που παραμένει σοκαρισμένη από την τραγωδία – Πώς έχασε την ζωή του ο μικρός Ανδρέας – Ανείπωτος πόνος για τους γονείς και τις αδελφούλες του – Αύριο η κηδεία του