Έρευνες έχουν δείξει ότι το μέσο βάθος ενός κόλπου είναι περίπου 5 έως 13 εκατοστά. Ωστόσο, ο κόλπος μπορεί να επεκταθεί σε μήκος, ιδιαίτερα όταν ένα άτομο έχει διέγερση.
Ο κόλπος αποτελείται από «ζαρωμένο» ιστό που μπορεί να τεντωθεί τόσο σε πλάτος όσο και σε μήκος. Υπολογίζεται ότι το μήκος του κόλπου μπορεί να αυξηθεί από περίπου 5-10 εκατοστά σε 12,5-20 εκατοστά όταν η γυναίκα διεγείρεται.
Ποιο είναι το μέσο μέγεθος κόλπου;
Έρευνα με 656 συμμετέχουσες έδειξε ότι το βάθος του κόλπου κυμαινόταν από περίπου 5 έως 13 εκατοστά. Το μέσο βάθος του κόλπου ήταν περίπου 9 εκατοστά.
Ωστόσο, αυτό μπορεί να αλλάξει όταν μία γυναίκα διεγείρεται. Ο κόλπος μπορεί να επεκταθεί σε μήκος λόγω του ελαστικού ιστού που τον επενδύει.
Εμφάνιση
Εκτός από το μήκος του κόλπου που ποικίλλει, το αιδοίο μπορεί επίσης να ποικίλλει σε μέγεθος και εμφάνιση.
Το αιδοίο περιλαμβάνει το τμήμα των γυναικείων γεννητικών οργάνων που βρίσκονται έξω από τον κόλπο, όπως τα μικρά χείλη, τα μεγάλα χείλη και η κλειτορίδα.
Το δέρμα του αιδοίου μπορεί να είναι το ίδιο χρώμα ή πιο σκούρο από το υπόλοιπο σώμα. Τα μεγάλα χείλη, που είναι τα εξωτερικά χείλη, μπορεί επίσης να ποικίλουν σε μήκος από περίπου 4 έως 11,5 εκατοστά σε μήκος, σύμφωνα με μια μελέτη του 2020.
Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι η κλειτορίδα κυμαίνεται από περίπου 0,4 έως 2,1 εκατοστά σε μήκος, αλλά μεγεθύνεται κατά τη διέγερση.
Τι επηρεάζει το μέγεθος του κόλπου;
Το μέγεθος και το βάθος του κόλπου αλλάζει σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να τεντωθεί για να χωρέσει ένα ταμπόν ή ένα πέος.
Κατά τη διέγερση, περισσότερο αίμα ρέει στον κόλπο. Αυτό προκαλεί την επιμήκυνση του κόλπου και την ελαφρά ανύψωση του τραχήλου (της άκρης της μήτρας) επιτρέποντας σε μεγαλύτερο μέρος του πέους να χωρέσει στον κόλπο.
Ωστόσο, ενώ ο κόλπος διαστέλλεται κατά τη διέγερση, ένα μεγάλο πέος ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε μερικές γυναίκες.
Πώς αλλάζει ο κόλπος με την πάροδο του χρόνου;
Μελέτες έδειξαν ότι μετά την εμμηνόπαυση, το μήκος του κόλπου μπορεί να μειωθεί ελαφρώς, κατά περίπου 0,17 του εκατοστού. Ωστόσο, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό από μόνο του είναι απίθανο να έχει σημαντική κλινική επίδραση.
Ωστόσο, η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει άλλες αλλαγές στον κόλπο που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ή να επηρεάσουν το σεξ, όπως:
ξηρότητα
ερεθισμός
φαγούρα
μειωμένη ελαστικότητα
Τα χείλη μπορεί επίσης να φαίνονται μικρότερα με την πάροδο του χρόνου ή να αλλάξουν χρώμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ποσότητα των οιστρογόνων στο σώμα μειώνεται με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να μειώσει το λίπος και το κολλαγόνο.
Μερικές γυναίκες μπορεί να διαπιστώσουν ότι ο κόλπος τους έχει διαφορετική αίσθηση μετά τον τοκετό. Ενώ οι ιστοί στον κόλπο τεντώνονται για το έμβρυο, αυτό δεν είναι μόνιμο.
Για οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές, υπάρχει μια σειρά από θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν. Για παράδειγμα, μετά τον τοκετό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ασκήσεις Kegel (επανειλημμένες συσφίξεις και χαλαρώσεις των μυών του πυελικού εδάφους) ή θεραπεία πυελικού εδάφους. Κατά την εμμηνόπαυση, τοπικές κρέμες, λιπαντικά ή φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν.
Μέγεθος κόλπου και μήκος πέους
Ενώ τα μεγέθη του πέους και του κόλπου μπορεί να ποικίλλουν, αυτά τα όργανα μπορούν συνήθως να «φιλοξενήσουν» το ένα το άλλο.
Μια ανασκόπηση μελετών για τη μέτρηση του μήκους του πέους κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το μέσο μήκος πέους σε στύση είναι περίπου 13 έως 14 εκατοστά.
Μερικές γυναίκες αναφέρουν δυσφορία εάν ο σεξουαλικός τους σύντροφος έχει μεγαλύτερο πέος από το μέσο όρο. Επιπλέον, μπορεί να είναι επώδυνο το πέος ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι, χτυπήσει τον τράχηλο της μήτρας.
Η επαρκής λίπανση και η ενημέρωση του συντρόφου για οποιαδήποτε ενόχληση μπορεί να βοηθήσει να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα ευχάριστη.
Η Αμερικανική Ένωση Σεξουαλικής Υγείας σημειώνει ότι το μέγεθος του πέους δεν καθορίζει τη σεξουαλική ικανοποίηση. Η σχέση μεταξύ των σεξουαλικών συντρόφων και οι αμοιβαίες προσπάθειές τους να κάνουν το σεξ ευχάριστο είναι πιο σημαντική.
Μια μελέτη με 208 σεξουαλικά ενεργές γυναίκες διερεύνησε τη σχέση μεταξύ των μετρήσεων των γυναικείων γεννητικών οργάνων και της σεξουαλικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένης της λίμπιντο, της λίπανσης, της διέγερσης, του πόνου, του οργασμού και της ικανοποίησης.
Οι ερευνητές δεν βρήκαν σημαντική σχέση μεταξύ του μεγέθους των γυναικείων γεννητικών οργάνων και της σεξουαλικής λειτουργίας.
Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας του κόλπου περιλαμβάνουν:
Απαλό πλύσιμο του αιδοίου με νερό μία φορά την ημέρα και στέγνωμα με μια μαλακή πετσέτα
Αποφυγή χρήσης «σκληρών» σαπουνιών, αρωματικών προϊόντων ή αρωμάτων στον αιδοίο
Αποφυγή αρωματικών ταμπόν ή επιθεμάτων
Σκούπισμα από μπροστά προς τα πίσω όταν πηγαίνει η γυναίκα στην τουαλέτα
Τακτική αλλαγή καθαρών εσωρούχων, ιδανικά φτιαγμένων από φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι
Αλλαγή μαγιό όσο το δυνατόν γρηγορότερα για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης
Αλλαγή συχνά του ταμπόν
Χρήση προφυλακτικού κατά την σεξουαλική πράξη
Ούρηση μετά το σεξ για μείωση του κινδύνου λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
zougla
