Η σοκολάτα είναι η αγαπημένη των Χριστουγέννων και μπορεί να δώσει στον οργανισμό μας πολλή ενέργεια. Για να ισοφαρίσετε τις θερμίδες με τα θρεπτικά συστατικά, λοιπόν, προσθέστε μέλι, ταχίνι και καρύδια που περιέχουν πλήθος βιταμινών, μετάλλων και ανόργανων συστατικών. Απολαύστε ένα μικρό κομματάκι και γεμίστε εκτός από την απόλαυση και με όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Και μιας που από τα Χριστούγεννα προηγείται η νηστεία, σημειώστε ότι αυτό το κέρασμα είναι κατάλληλο και για όσους νηστεύουν.
Πώς να φτιάξετε τα δικά σας γιορτινά και θρεπτικά σοκολατάκια
