Ο σωστός αερισμός του σπιτιού τον χειμώνα δεν είναι πολυτέλεια – είναι βασικός σύμμαχος της υγείας μας. Όταν κλείνουμε τα παράθυρα για πολλές ώρες, ο αέρας γίνεται «βαρύς», γεμάτος μικρόβια, υγρασία και ρύπους που ευνοούν την εμφάνιση λοιμώξεων του αναπνευστικού, αλλεργιών και πονοκεφάλων.
Η υγρασία που παγιδεύεται στον χώρο ευνοεί επίσης την ανάπτυξη μούχλας και μικροοργανισμών, οι οποίοι επιβαρύνουν σημαντικά όσους έχουν άσθμα, αλλεργίες ή ευαίσθητο αναπνευστικό. Ο καθημερινός αερισμός, ακόμη και τον χειμώνα, βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και στη δημιουργία ενός πιο υγιεινού περιβάλλοντος διαβίωσης για όλη την οικογένεια.
Αερισμός χωρίς… παγωνιά: Πώς να ανανεώνετε τον αέρα σωστά
Αν και το κρύο μάς κάνει να θέλουμε να κλείσουμε ερμητικά το σπίτι, ο αερισμός παραμένει απαραίτητος. Ο αέρας που έχει αυξημένη υγρασία χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να ζεσταθεί, γεγονός που επιβαρύνει τόσο τη θέρμανση όσο και τη σχετική κατανάλωση.
Για να αερίσετε σωστά χωρίς να χαθεί η θερμότητα του χώρου, οι ειδικοί προτείνουν να:
- Μειώστε προσωρινά τη θέρμανση πριν ανοίξετε τα παράθυρα
Ιδανικά, χαμηλώστε προσωρινά τη θέρμανση στους 15–16°C κατά τη διάρκεια του αερισμού ή ενεργοποιήστε τη λειτουργία προστασίας από παγετό. - Μην κλείνετε τελείως τη θέρμανση
Μέσα σε λίγα λεπτά ο χώρος δεν προλαβαίνει να κρυώσει πολύ, οπότε δεν χρειάζεται πλήρης διακοπή. - Αερίζετε για λίγο και αποτελεσματικά
Τα 10–15 λεπτά είναι αρκετά για να ανανεωθεί ο αέρας χωρίς να χαθεί υπερβολική θερμότητα.
Οι καλύτερες ώρες για αερισμό τον χειμώνα
Για καλύτερα αποτελέσματα, προτιμήστε ώρες που η εξωτερική θερμοκρασία είναι πιο ήπια. Σύμφωνα με την Marine Leprince εκπρόσωπο γαλλικής εταιρείας που ειδικεύεται σε λύσεις «έξυπνου σπιτιού» συνήθως, αυτό συμβαίνει από τις 11:00 έως τις 16:00: Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών, το κρύο είναι λιγότερο έντονο, γεγονός που μειώνει την απώλεια θερμότητας και βοηθά στη διατήρηση μίας πιο σταθερής θερμοκρασίας μέσα στο σπίτι.
Φυσικά, καλό είναι πάντα να λαμβάνετε υπόψη τις καιρικές συνθήκες της ημέρας και να προσαρμόζετε ανάλογα το πρόγραμμα αερισμού.
Οι ώρες που καλό είναι να αποφεύγετε
Σε αντίθεση με το καλοκαίρι, όπου συχνά αερίζουμε νωρίς το πρωί και αργά το απόγευμα, τον χειμώνα αυτές οι ώρες δεν είναι ιδανικές. Γι’ αυτό αποφύγετε να ανοίγετε τα παράθυρα:
- Από τις 5:00 έως 8:00 το πρωί
- Από τις 18:00 έως 21:00 το βράδυ
Τότε επικρατούν συνήθως οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα ο χώρος να κρυώνει περισσότερο και το σύστημα θέρμανσης να καταναλώνει περισσότερη ενέργεια για να επανέλθει η θερμοκρασία.
Ο αερισμός είναι θέμα υγείας — και όταν γίνεται σωστά, είναι και θέμα οικονομίας. Με σωστό χρόνο και μικρές προσαρμογές, μπορείτε να έχετε καθαρό αέρα στο σπίτι σας χωρίς ενεργειακές απώλειες.
