Pizza με λαχανικά: Μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή!

06/06/2019 | 09:34

Μια εύκολη συνταγή με χειροποίητη ζύμη και φρέσκα υλικά από την ελληνική Γη για όλη την οικογένεια.

Υλικά:

2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μπρόκολο

1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι

1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένες πράσινες πιπεριές

1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί Cheddar

1 φλιτζάνι γάλα

1/2 κουταλάκι αλάτι

1/4 κουταλάκι του γλυκού

2 αυγά

1 φλιτζάνι μοτσαρέλα φρέσκια

Εκτέλεση:

Βράζουμε το μπρόκολο για 10 λεπτά και το αφήνουμε να κρυώσει στο σουρωτήρι.

Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μας σε ένα μπολ.

Χτυπάμε τα αυγά, προσθέτουμε το γάλα και το μπρόκολο καθώς και το τυρί και τα βάζουμε πάνω στη ζύμη μας (για τέλεια ζύμη πίτσας πατήστε εδώ).

Ψήνουμε μέχρι να λιώσουν τα τυριά και να μοσχομυρίσει.2. Ακόμη, καθώς είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά, κάνουν συνολικά καλό στην υγεία. 

Τραγωδία στην Πάτρα: Δύο αδελφές βρέθηκαν νεκρές στο σπίτι τους

Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας της εστίασης Αντώνης Λάγιος

Αχαΐα: Νεαρός βρέθηκε κρεμασμένος σε θερμοκήπιο – Κινητοποίηση της ΕΛ.ΑΣ

Θλίψη στην Πάτρα: “Έφυγε” η Τζένη Λιμάρ

Ακτή Δυμαίων: Άνοιξε το ρεύμα προς Πάτρα – Απειλούνται σπίτια, νερό και στα κάθετα δρομάκια (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Άνδρας έπεσε από ύψος δύο μέτρων – Μεταφέρεται στο νοσοκομείο

Καρναβάλι Μικρών 2026: Παρέλαση με χαμόγελα, χρώμα, παιχνίδι και ζωντάνια! Φωτογραφίες από τα καλύτερα στιγμιότυπα

Πάτρα: “Μπούκαραν” με πιστόλι σε καφέ μπαρ και απείλησαν ότι θα τα κάνουν “γυαλιά-καρφιά”