Παντζάρια ψητά με λωτούς, καρύδια και γαλομυζήθρα

24/01/2026 | 19:57

15′ προετοιμασία

Περιεχόμενα

45′ ψήσιμο

Υλικά

Μερίδες: 6

  •  6 παντζάρια (βολβοί), μέτριου μεγέθους, καλά πλυμένα
  •  3 ώριμοι λωτοί
  •  100 γρ. καρυδόψιχα, ψιλοσπασμένη
  •  50 ml μηλόξιδο
  •  250 γρ. γαλομυζήθρα
  •  80 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για τα παντζάρια ψητά με λωτούς, καρύδια και γαλομυζήθρα, ξεκινάμε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 200°C.
  2. Ραντίζουμε τα παντζάρια με το μισό ελαιόλαδο, τα αλατοπιπερώνουμε και τυλίγουμε το καθένα σε αλουμινόχαρτο.
  3. Τα ψήνουμε για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν αρκετά.
  4. Τα βγάζουμε από τον φούρνο, αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρά και τα ξετυλίγουμε.
  5. Τα τρίβουμε με τις παλάμες μας για να απομακρύνουμε τις φλούδες (βγαίνουν πολύ εύκολα) και κόβουμε το καθένα σε τέσσερα κυδωνάτα κομμάτια. Τα τακτοποιούμε σε πιατέλα.
  6. Καθαρίζουμε τους λωτούς, τους κόβουμε και αυτούς σε κυδωνάτα κομμάτια και τα βάζουμε στην πιατέλα.
  7. Σκορπίζουμε τα καρύδια και ραντίζουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το μηλόξιδο.
  8. Ρίχνουμε το τυρί με κουταλιές, αλατοπιπερώνουμε και σερβίρουμε.

Η συνταγή πρωτοδημοσιεύτηκε στο περιοδικό Γαστρονόμος, τεύχος 240.

Αχαΐα: Αυτό είναι το παλικάρι που έχασε τη ζωή του το απόγευμα στην 111! Θρήνος στην Τριταία

Πάτρα: “Ξηλώθηκε” μπαλκόνι από τους θυελλώδεις ανέμους – ΦΩΤΟ

ΣΟΚ στη Δυτική Αχαΐα: “Έσβησε” στα 45 της η Παναγιώτα Αρβανίτη – Παναγιωτοπούλου

Πάτρα – Κακοκαιρία: Κλειστά όλα τα σχολεία την Τετάρτη

Πάτρα: Δέντρο καταπλάκωσε αυτοκίνητο στο Καραμανδάνειο – ΦΩΤΟ

Πάτρα: Αναστάτωση σε συρμό του Προαστιακού – Άνδρας παρενόχλησε σεξουαλικά ανήλικο κορίτσι, συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ

Πάτρα: Μας πήρε και μας σήκωσε και σήμερα ο αέρας – Δεν σταματούν τα περιστατικά με πτώσεις δένδρων και αιωρούμενα αντικείμενα

Πάτρα: Έπεσε το δένδρο και δεν μπορούν να βγουν από το σπίτι τους!