Πανσέτες μαριναρισμένες με φρέσκα μυρωδικά και μουστάρδα

11/07/2018 | 21:10

Ζουμερές πανσέτες μαριναρισμένες με μυρωδικά και μουστάρδα, που θα ψήσετε στο BBQ και θα σερβίρετε παρέα με παγωμένη μπίρα, για να πιουν όλοι στην υγειά του ψήστη!

Υλικά

Για τη μαρινάδα

1 κιλό πανσέτες χοιρινές
5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο
1 κουτ. γλυκού δεντρολίβανο φρέσκο, ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας ρίγανη φρέσκια, ψιλοκομμένη
1 κουτ. σούπας θυμάρι φρέσκο, ψιλοκομμένο
2 κουτ. σούπας μουστάρδα
½ κουτ. γλυκού κόκκους από ροζ πιπέρι
αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

Ετοιμάζετε πρώτα τη μαρινάδα: Ρίχνετε σε ένα μπολ το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το δεντρολίβανο, τη ρίγανη, το θυμάρι, τη μουστάρδα και τους κόκκους από ροζ πιπέρι. Ανακατεύετε καλά.

Βάζετε τις πανσέτες μέσα στη μαρινάδα και ανακατεύετε πολύ καλά, να πάει η μαρινάδα παντού. Τις αφήνετε στο ψυγείο για 30 λεπτά.

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200οC στο γκριλ. Βγάζετε τις πανσέτες από το ψυγείο, τις μεταφέρετε σε ταψί, αλατοπιπερώνετε και ψήνετε στο γκριλ για περίπου.

Ψήνετε στο φούρνο για 20-25 λεπτά, γυρίζοντας τες στο ενδιάμεσο για να ψηθούν και από τις δύο πλευρές. Σερβίρετε αμέσως.

 

Τραγωδία στην Πάτρα: Αυτή είναι η 45χρονη που έχασε την ζωή της στο τροχαίο στην Οβρυά

Πάτρα: Τραγική κατάληξη για τον 44χρονο που χάθηκε στις εκβολές του Γλαύκου ενώ ψάρευε – Ποιος είναι ο άτυχος άνδρας

Αχαΐα: Άγνωστος πυροβόλησε και τραυμάτισε ανήλικους-Μεγάλη κινητοποίηση της Αστυνομίας-Νοσηλεύονται σε σοκ

Πάτρα: Τραγωδία τα ξημερώματα στην Οβρυά – 45χρονη νεκρή σε τροχαίο ΦΩΤΟ

Το Πατρινό Καρναβάλι 2026 πέρασε στην ιστορία – Φαντασμαγορική η Τελετή Λήξης, ραντεβού το 2027! (ΦΩΤΟ)

Πάτρα: Έρευνες του Λιμενικού για τον εντοπισμό 44χρονου που αγνοείται στις εκβολές του ποταμού Γλαύκου – Είχε πάει για ψάρεμα (ΦΩΤΟ)

Θλίψη στην Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή σε τροχαίο η εκπαιδευτικός Καίτη Μαυράκη, σύζυγος του πνευμονολόγου Γιάννη Λύχρου

Πατρινό Καρναβάλι 2026 – Νυχτερινή ποδαράτη παρέλαση: Ένα ατέλειωτο πεδίο χαράς, εξωστρέφειας και γιορτής! ΔΕΙΤΕ ΠΟΛΛΕΣ ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ