Ομελέτα με ντομάτα και κρεμμύδια

26/06/2024 | 10:35

Υλικά

3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
5 φρέσκα αβγά
3 ώριμες και σφιχτές ντομάτες
2 ξερά κρεμμύδια
Λίγο αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Επιλέγουμε ώριμες και σφιχτές ντομάτες με πλούσια σάρκα. Τις ψιλοκόβουμε και τις στραγγίζουμε από τα πολλά υγρά. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια.

Βήμα 2ο

Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι το λάδι και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι για 4-5 λεπτά, να μαλακώσει και να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τις αφήνουμε σε δυνατή φωτιά για 7-8 λεπτά να στεγνώσουν. Πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 3ο

Χτυπάμε σε ένα μπολ με πιρούνι τα αβγά. Χαμηλώνουμε την εστία και περιχύνουμε τα υλικά στο τηγάνι με τα χτυπημένα αβγά. Ανακατεύουμε συνεχώς σε μέτρια φωτιά μέχρι να σταθεροποιηθεί το μείγμα, για περίπου 5 λεπτά.

Βήμα 4ο

Σερβίρουμε σε πιάτο και συνοδεύουμε με ψωμί και τυρί της αρεσκείας μας.

https://www.vita.gr/

 Άξονες συνεργασίας Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας και του Επιμελητηρίου Αχαΐας για τη διασύνδεση της υγείας με την επιχειρηματικότητα 

Πανελλήνιες 2025: Oι απαντήσεις στα Αρχαία Ελληνικά από το φροντιστήριο “Επιλογή Γνώσης”

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ακόμα και έκπτωση πρυτάνεων που δεν θα ανταποκρίνονται στις υποχρεώσεις τους

Ισπανία: Η Παρασκευή ήταν η πιο ζεστή μέρα που έχει καταγραφεί τον Μάιο – Έσπασε όλα τα ρεκόρ η θερμοκρασία

Τσουκαλάς: Θέλει θράσος να μιλά για «προπονητές εξέδρας» η κυβέρνηση Μητσοτάκη

Φτιάξτε δροσερές σαλάτες της εποχής

Προφυλακίστηκε η ψυχίατρος του Δρομοκαΐτειου για διακίνηση ναρκωτικών

ΚΚΕ: Να ληφθούν μέτρα στήριξης για τους πληγέντες από την πυρκαγιά στον Δήμο Ερυμάνθου